... się m.in. unikać żywności przetworzonej. Co jeszcze możemy zrobić dla zdrowia i urody? Oto 5 produktów, które warto jeść. ... ). Posiadają one potencjał antybakteryjny, gdyż wytwarzają produkty trujące dla bakterii. Zobacz też: Kiszone warzywa ...
... Dieta bezmleczna to eliminacja z jadłospisu mleka oraz produktów mlecznych. Stosuje się ją w przypadku alergii na białka mleka krowiego lub nietolerancji pokarmowej białek mleka i laktozy ... . Jest bezpieczna nawet dla matek karmiących. Jakie ...
... produkty, które nie tylko nie zaspokajają głodu, ale go potęgują. Być może to właśnie one są wrogiem twojej sylwetki, a nie niepohamowany apetyt czy emocjonalne przywiązanie do jedzenia. Często chodzi ... nie muszą oznaczać zdrowszego wyboru. ...
... : czy można łączyć pomidora z cebulą, czy można jeść pomidory z jogurtem, czy czosnek i cebula razem to na pewno dobry pomysł? Otóż nie wszyscy wiedzą, że pewne produkty spożywcze powinny być jedzone ... , ale również negatywnie oddziaływać na ...
... Bataty, czyli słodkie ziemniaki, to wciąż mało znany w naszym kraju produkt. Coraz częściej jednak można je spotkać na bazarkach i w sklepach. Warto kupić kilka pomarańczowych ziemniaków i przekonać ...
... , można zauważyć, że liczba osób otyłych cały czas się zwiększa. Może to być spowodowane tym, że prawo żywnościowe niestety nie reguluje tego, co naprawdę zawierają produkty typu light. Bardzo często ... to właśnie z winy producentów skuteczna ...
... , sporządzono go z 35 g owoców na 100 g produktu. Jaki jest jego skład? To przede wszystkim truskawki, woda i cukier. Dodatkowo w dżemie znajdziemy pektynę, kwas cytrynowy, cytrynian sodu i gumę guar. 480 ... - Produkt wydaje się niezłej ...
... "pełnoziarniste" pieczywo, makarony - po wejściu do Unii Europejskiej prawo dotyczące składu produktu zostało zmienione, idąc do sklepu na półce widzimy np."chleb żytni" zaś w składzie tego chleba ... , że dany produkt jest o 30% mniej tłusty od ...
... Określenie "ujemne kalorie" odnosi się do sytuacji, gdy dane produkty zawierają mniej kalorii, niż potrzebnych jest na wszystkie procesy związane z ich strawieniem, metabolizmem i wydaleniem. Efektem ... ich spożywania jest ujemny bilans ...
... Choć są istotnym elementem prawidłowego odżywiania, niewielu o nich wie. Od prawidłowych połączeń żywieniowych zależy, czy i w jakim stopniu wchłoną się witaminy i substancje odżywcze zawarte w owocach, warzywach, mięsie i innych produktach. To ...
... Dieta, którą prowadzimy ma decydujący wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Wiele produktów żywnościowych, przede wszystkim owoce i warzywa, kiełki i kasze, zawierają bogactwo witamin i składników mineralnych, które potrafią wyleczyć rożne ...
... Zapewne jesteś świadomy tego, które produkty spożywcze negatywnie wpływają na nasze ciało. Fast foody, słodycze, napoje gazowane – to prawdziwi zabójcy szczupłej sylwetki, ale także i wrogowie ...
... , aby zminimalizować ryzyko jego spełnienia. Jakie produkty omijać szerokim łukiem w trakcie wakacji? Czytaj dalej, aby się tego dowiedzieć! ... , wywołujące wymioty oraz biegunki. Jak widzisz, wśród popularnych wakacyjnych produktów spożywczych ...
... glutaminian sodu? Czy rzeczywiście jest to substancja szkodliwa? Zapytaliśmy o to eksperta ds. żywienia. E621 - pod taką nazwą glutaminian sodu znajduje się na etykietach ze składem produktów. Spotykamy się z nim na każdym kroku, nie mając o tym ...
... Zdrowe tłuszcze to m.in. kwasy omega-3 i kwasy omega-6. Tych składników pokarmowych nie powinno zabraknąć w zdrowej diecie. Jakie produkty bogate w tłuszcze są jeszcze polecane? Sprawdź, w czym są tłuszcze i gdzie znajdziemy tłuszcze w jedzeniu. ...
... z nas. O tym, że niektóre produkty spożywcze poprawiają humor, już wiemy. Tak jest np. z gorzką czekoladą, która wyzwala serotoninę, czyli hormon szczęścia. Okazuje się jednak, że są też takie, które sprawiają, że stajemy się smutni. ... , że ...
... chipsów? Producenci piszą, że są niesmażone, niepieczone, nieprażone i bez substancji konserwujących. Niektóre mogą być spożywane przez wegan. Wszystkie polecane są dla osób na diecie. Czy ich skład ... . Jak widzimy na zdjęciu, producent poleca ...
... Wszyscy wiemy, że coraz trudniej o zdobycie jedzenia, które nie jest "naszprycowane" różnorodnymi E, wzmacniaczami, ulepszaczami, aromatami itd. Wystarczy przeczytać skład produktów znajdujących ... się w sklepach, a włos na głowie się jeży. Czy ...
... spod znaku Barana mogą pałać miłością do czekolady z chili, a Ryby do fast foodów. Sprawdź, od których produktów spożywczych możesz być uzależniony, biorąc pod uwagę specyfikę znaku zodiaku. ... Istnieje związek pomiędzy datą urodzenia, znakiem ...
... Serek wiejski a jelita? Niektóre rodzaje sera szczególnie narażają na zaburzenia jelita. Cebula a jelita? Wzdęcia po cebuli to naturalna reakcja organizmu. Niektóre produkty mogą powodować wzdęcia ... i niestrawność, inne zaś o wiele ...
... Produkty, które ułatwiają odchudzanie - top 10 Jeśli chcesz osiągnąć swoje cele sylwetkowe, postaw na zmianę codziennych nawyków. Dieta powinna być przyjemnością, a nie męczarnią. Wprowadzaj ... w odchudzaniu. Czym jest dieta redukcyjna? Co jeść ...
... Detoks jest koniecznością w przypadku osób, które w trakcie świąt nie mogły oprzeć się pokusie spróbowania wielu potraw po wielokroć. Jeśli czujemy się ociężali, nie mamy energii, a nasz brzuch jest wzdęty, powinniśmy przeprowadzić kurację ...
... Jest wiele produktów, których spożywanie dodaje energii i siły do działania. Jest też kilka takich, które tę energię kradną. Czego zatem unikać, gdy intensywnie pracujemy umysłowo lub nie mamy czasu na błogie lenistwo? Których produktów nie jeść ...
... więc zaopatrzyć się w sokowirówkę albo w blender. Inne składniki diety płynnej to m.in. płatki owsiane i siemię lniane (zmiksowane z wodą) czy płynny miód. A jakich produktów nie wolno jeść na diecie płynnej ...