Skład grzybów

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Grzyby uchodzą za produkty spożywcze pozbawione walorów odżywczych. Jednakże zawierają one zarówno witaminy, jak i składniki mineralne, choć w niewielkich ilościach. Grzyby, zwłaszcza pieczarki, powinny włączyć do swojego jadłospisu szczególnie osoby na diecie odchudzającej, gdyż hamują one apetyt i sprzyjają utracie zbędnych kilogramów.

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

wartość odżywcza grzybówdieta odchudzającagrzyby na odchudzaniezdrowa żywnośćgrzyby w diecie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Prosty Fitness [Lekcja 12] Niech żyją warzywa! Schudł 33 kilogramy w 7 miesięcy. Mateusz Grzesiak kiedyś, Mateusz Grzesiak - metamorfoza Dieta wegańska - czy jest zdrowa? Zasady diety roślinnej, najważniejsze produkty, jadłospis Męskie odchudzanie Dieta na masę - co to jest i jakie są jej zasady? Zobacz przykładowy jadłospis Wspomaganie odchudzania - czy stosować suplementy? Dieta ABS - dieta na płaski brzuch. 12 grup produktów na płaski brzuch Napisała, że akceptuje swój cellulit i została skrytykowana. “Masz go dlatego, że za dużo jesz!” Postanowiła schudnąć przed ślubem. Jak jej się to udało? Jak ujędrnić brzuch domowymi sposobami? Jak ujędrnić skórę, co zrobić na zwiotczały brzuch? Szparagi – dlaczego warto jeść je na diecie? Dieta 36s