![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/38820806-m-b6a5ea29c388cd41a25f3.jpg)
Ćwiczenia na szczupłe uda i łydki - oto 4 ćwiczenia pilates
... na szczupłe uda i łydki możemy wykonywać nożyce, krążenie nóg i wznosy nogi w pozycji leżącej na boku. Poleca się je głównie osobom szczupłym, które chcą wyrzeźbić sylwetkę. Poznaj ćwiczenia na szczupłe uda i łydki. ... Do zestawów ćwiczeń na ...