MMA. Co za siła i szybkość! Kapitalny pokaz Polki

frutarianizm a zdrowie

Jazda na rowerze. Korzyści dla zdrowia i sylwetki

... Jazda na rowerze to najpowszechniejsza aktywność fizyczna w Polsce. Szacuje się, że na rowerze jeździ aż 70 proc. Polaków. I nawet jeśli to nie trening, a dojazdy do pracy czy sklepu, to i tak dobrze, bo każda regularna jazda na rowerze ma ...

2 miesiące temu

Dieta dla owocożerców. Zasady frutarianizmu

... Podstawą codziennego jadłospisu frutarian są owoce spożywane na surowo. Stosowanie diety bazującej na owocach ma pozytywny wpływ na stan zdrowia pod warunkiem, że nie trwa długo. W przeciwnym wypadku ... możliwość jedzenia orzechów i nasion. ...

dawno temu

Kawa na odchudzanie? Kawa sprzyja diecie i zdrowiu

... dochodzą do zdrowia. Podobnie jest w przypadku chorób sercowo-naczyniowych, np. nadciśnienia tętniczego. Osoby z nadciśnieniem tętniczym również nie muszą rezygnować z kawy, ponieważ regularne spożywanie ...

3 miesiące temu

Aktywny senior – dlaczego sport to zdrowie?

... . Tylko jak rozpocząć aktywne życie, kiedy czujemy, że nasza sprawność i kondycja diametralnie się zmieniła? Aktywność kluczem do…? Najprościej mówiąc: do zdrowia. Seniorzy borykają się codziennie ze spadkiem ... rodzinne i zdrowie właśnie. ...

4 miesiące temu

Kwarantanna. Jak nie dać się stresowi i zadbać o swoje zdrowie?

... Praca zdalna a zdrowie W obliczu pandemii coraz więcej firm i instytucji decyduje się na pracę zdalną. Poza oszczędnością czasu i swobodną atmosferą, oznacza to przede wszystkim długie przesiadywanie ... w tej samej pozycji. Nie służy to ani ...

4 miesiące temu

Wady diety frutariańskiej

... Frutarianizm jest rygorystyczną odmianą diety wegetariańskiej. Podstawę diety frutariańskiej stanowią surowe owoce. Można stosować ją jedynie okresowo w celu oczyszczenia organizmu z toksyn, gdyż ... długotrwałe jedzenie wyłącznie owoców ma ...

dawno temu

Niesamowite produkty, które gwarantują zdrowie i urodę

... To, co jemy, ma wpływ na to, jak wyglądamy (czy jesteśmy szczupli, czy cierpimy na nadwagę, jaka jest kondycja naszej cery), czy cieszymy się dobrym zdrowiem i kondycją fizyczną. Zazwyczaj zaleca ... się m.in. unikać żywności przetworzonej. Co ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie