Ser żółty - samo zdrowie

Nie wykluczaj żółtych serów ze swojego menu. Jest doskonałym źródłem białka, chroni przed miażdżycą, sprzyja utracie masy ciała i zmniejsza ryzyko rozwoju osteoporozy. Znajdziesz w nich wapń, witaminę A, cynk, fosfor, ryboflawinę oraz witaminę B12. Jedz na zdrowie!

NAJSKUTECZNIEJSZE DIETY

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Przepis na pizzę na spodzie z kalafiora Co może ci się przytrafić po odstawieniu kawy? Dietetyczna chałwa w 10 minut Tłuste przekąski, które pomagają schudnąć Detoks od alkoholu. Jak działa? AWOKADO egzotyczny cud zdrowia ! Słońce – czyli jak całkowicie za darmo podreperować swoje zdrowie Powidła śliwkowe Witamina D – antidotum na brak słońca Płatki jaglane – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie Ile białka potrzebuje nasz organizm? Obalamy mity Poznaj właściwości liczi