Ser żółty - samo zdrowie

Nie wykluczaj żółtych serów ze swojego menu. Jest doskonałym źródłem białka, chroni przed miażdżycą, sprzyja utracie masy ciała i zmniejsza ryzyko rozwoju osteoporozy. Znajdziesz w nich wapń, witaminę A, cynk, fosfor, ryboflawinę oraz witaminę B12. Jedz na zdrowie!

NAJSKUTECZNIEJSZE DIETY

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Stres, przetrenowanie, a system odpornościowy. Orkisz - moda czy zdrowie? Sernik z kaszy bulgur 5 superziaren, które powinny znaleźć się w diecie sportowca FIT „pankejki” Rabarbar- czy warto go jeść ? Jak odkwasić organizm? Objawy zakwaszenia. Sposoby na odkwaszenie Bataty a ziemniaki - co jest zdrowsze? Czy bataty są fit? KFC kalorie - Grander kcal. 5 najgorszych produktów, które możesz zjeść w KFC Knedelki z ricotty nadziewane sliwkami Tefal Hero – gotujemy w garnkach ze stali nierdzewnej Naturalne suplementy, które pozwolą pokonać zmęczenie