Ser żółty - samo zdrowie

Nie wykluczaj żółtych serów ze swojego menu. Jest doskonałym źródłem białka, chroni przed miażdżycą, sprzyja utracie masy ciała i zmniejsza ryzyko rozwoju osteoporozy. Znajdziesz w nich wapń, witaminę A, cynk, fosfor, ryboflawinę oraz witaminę B12. Jedz na zdrowie!

NAJSKUTECZNIEJSZE DIETY

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Zdrowe śniadanie to podstawa Nowy wskaźnik masy ciała zastąpi BMI? Co się stanie, gdy zamienisz cukier na sztuczne słodziki? Wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej zupa mocy Jak przygotować domową granolę? Koktajl z pietruszki - detoksykujący koktajl, który przygotujesz w 3 minuty Sok z arbuza nie tylko dla dzieci. Jakie ma właściwości? Właściwości orzechów nerkowca Wegesportowiec - dieta bezmięsna a intensywny wysiłek fizyczny Sałatka z fasolką mung 5 fit przepisów na koktajle owocowe Makaron z kurkami w sosie koperkowo-śmietanowym (bez nabiału)