Ser żółty - samo zdrowie

Katarzyna Krupka KATARZYNA KRUPKA • dawno temu • 2 komentarze

Nie wykluczaj żółtych serów ze swojego menu. Jest doskonałym źródłem białka, chroni przed miażdżycą, sprzyja utracie masy ciała i zmniejsza ryzyko rozwoju osteoporozy. Znajdziesz w nich wapń, witaminę A, cynk, fosfor, ryboflawinę oraz witaminę B12. Jedz na zdrowie!

NAJSKUTECZNIEJSZE DIETY

Wyrzuć garnki i patelnie, czyli na czym polega dieta rawPoznaj podstawowe zasady diety kapuścianejNajwiększe zalety diety kopenhaskiejDieta Kwaśniewskiego — na czym polega i jakie daje efekty?Wciąż nie traci na popularności — sekrety diety paleoCała prawda o diecie Dukana
Podziel się:

Przeczytaj także:

Zdrowe odżywianiezdrowe przekąskiwłaściwości sera żółtegoodchudzające przekąskiprzekąski po treningu

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Katarzyna Krupka Katarzyna Krupka

Od 7 lat związana z mediami. Dzieciństwo spędziła za kulisami teatru. Starość chce spędzić na bezludnej wyspie pijąc wodę prosto z kokosa. Kocha taniec dancehall, muzykę reggae i podróże za jeden uśmiech. Mało śpi i dużo je – gotowanie to jej pasja – zawsze i tylko z miłością. Uwielbia kiszone ogórki babci, grzanki swojego chłopaka, owoce morza mamy i świeże zioła z domowego ogródka. W zimie kąpie się w przeręblu, w lecie spaceruje po lesie. Całe życie na diecie. W życiu kieruje się zasadą – co wypijesz to wypocisz, co cię nie zabije to cię wzmocni.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Jak liczyć kalorie jedzenia i do czego to potrzebne? AWOKADO egzotyczny cud zdrowia ! Jak sprawić, by trening i dieta stały się częścią naszego życia? Przyjemną częścią? Węglowodany w diecie - co jeść? Jakie jeść węglowodany, żeby schudnąć? Kurkuma - cudowna przyprawa w walce z kilogramami? 6 przekąsek poniżej 250 kcal - jedzenie do 250 kcal. Co ma 250 kcal? Zdrowe odżywianie - chemia na talerzu, czyli o kwasach i zasadach w codziennej diecie Zdrowe posiłki - przepisy. Oto dania, które możesz przygotować w 10 minut. A nawet szybciej! Dietetyczne brownie z kaszy jaglanej Fit deser z nasionami chia - jak przygotować zdrowy deser z chia? Produkty, które powodują zmęczenie Oto co dzieje się z twoim ciałem po zjedzeniu imbiru