Dramat na finiszu 1. etapu Tour de Pologne (wideo)

Ser żółty - samo zdrowie

Nie wykluczaj żółtych serów ze swojego menu. Jest doskonałym źródłem białka, chroni przed miażdżycą, sprzyja utracie masy ciała i zmniejsza ryzyko rozwoju osteoporozy. Znajdziesz w nich wapń, witaminę A, cynk, fosfor, ryboflawinę oraz witaminę B12. Jedz na zdrowie!

NAJSKUTECZNIEJSZE DIETY

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Chcesz schudnąć? Włącz do menu te superprodukty Owoc kaki (persymona). Dlaczego warto go jeść? Węglowodany i ich źródła w diecie Zioła, dzięki którym pozbędziesz się nadmiaru wody z organizmu Właściwości soku z natki pietruszki Placuszki z banana 41 pysznych przed- i potreningowych przekąsek Borówka - dobra czy zła? Dietetyczna pizza w 10 minut Jak działa aloes? Prosty przepis na dietetyczne brownie Pudding z nasionami chia