Ser żółty - samo zdrowie

Nie wykluczaj żółtych serów ze swojego menu. Jest doskonałym źródłem białka, chroni przed miażdżycą, sprzyja utracie masy ciała i zmniejsza ryzyko rozwoju osteoporozy. Znajdziesz w nich wapń, witaminę A, cynk, fosfor, ryboflawinę oraz witaminę B12. Jedz na zdrowie!

NAJSKUTECZNIEJSZE DIETY

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Warzywa i owoce, które schłodzą cię w gorący dzień Awokado – właściwości, kalorie Co się zmieni w organizmie, jeżeli wzbogacisz dietę w płatki owsiane? Wpływ pieczonego czosnku na zdrowie Wody smakowe, które odchudzają 10 sposobów na tanie i zdrowe jedzenie Właściwości soku z natki pietruszki Omlet z płatków owsianych Dlaczego warto pić białą herbatę? Stres Domowa Chałwa Zacznij dzień od ciepłej wody z cytryną i miodem