Ser żółty - samo zdrowie

Katarzyna Krupka KATARZYNA KRUPKA • dawno temu • 2 komentarze

Nie wykluczaj żółtych serów ze swojego menu. Jest doskonałym źródłem białka, chroni przed miażdżycą, sprzyja utracie masy ciała i zmniejsza ryzyko rozwoju osteoporozy. Znajdziesz w nich wapń, witaminę A, cynk, fosfor, ryboflawinę oraz witaminę B12. Jedz na zdrowie!

NAJSKUTECZNIEJSZE DIETY

Wyrzuć garnki i patelnie, czyli na czym polega dieta rawPoznaj podstawowe zasady diety kapuścianejNajwiększe zalety diety kopenhaskiejDieta Kwaśniewskiego — na czym polega i jakie daje efekty?Wciąż nie traci na popularności — sekrety diety paleoCała prawda o diecie Dukana
Podziel się:

Przeczytaj także:

Zdrowe odżywianieodchudzające przekąskiprzekąski po treninguzdrowe przekąskiwłaściwości sera żółtego

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Katarzyna Krupka Katarzyna Krupka

Od 7 lat związana z mediami. Dzieciństwo spędziła za kulisami teatru. Starość chce spędzić na bezludnej wyspie pijąc wodę prosto z kokosa. Kocha taniec dancehall, muzykę reggae i podróże za jeden uśmiech. Mało śpi i dużo je – gotowanie to jej pasja – zawsze i tylko z miłością. Uwielbia kiszone ogórki babci, grzanki swojego chłopaka, owoce morza mamy i świeże zioła z domowego ogródka. W zimie kąpie się w przeręblu, w lecie spaceruje po lesie. Całe życie na diecie. W życiu kieruje się zasadą – co wypijesz to wypocisz, co cię nie zabije to cię wzmocni.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Wartość odżywcza gazpacho Koktajle - odchudzające, witaminowe, poprawiające wygląd Bataty a ziemniaki - co jest zdrowsze? Czy bataty są fit? "To jest przerażające". Włodarczyk przyznała, co ją wkurza Właściwości soku z natki pietruszki. Sok z pietruszki - na co pomaga? Węglowodany i ich źródła w diecie Przepisy na mięsa w wersji lekkiej Lekkostrawne i proste klopsiki drobiowe. Te objawy świadczą o zakwaszeniu organizmu! Prosta metoda, dzięki której oczyścisz organizm z toksyn Jak działa aloes? Jak sprawić, by trening i dieta stały się częścią naszego życia? Przyjemną częścią? Zdrowe przekąski do chrupania - co chrupać na diecie?