![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/istock-1130531372-3f01e8d2884feb.jpg)
Efekt jojo - jak go uniknąć po zakończeniu diety?
... Jak uniknąć efektu jojo? Innymi słowy - jak wyjść z etapu odchudzania, aby efekty tego procesu utrzymać na dłużej? Zabieg ten bywa trudniejszy niż samo stosowanie diety. Niestety, po zakończeniu ... być męczarnią składającą się z długiej listy ...