trening hybrydowy

Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma

... Julian Molteno udowadnia, 偶e trening i odpowiednio zbilansowana dieta to klucz do zbudowania 艣wietnej sylwetki. Przekona艂 si臋 o tym w... przebieralni. ...

7 dni temu

"Mr贸z i kr贸tki r臋kaw". Tak Pudzianowski wyszed艂 na trening

... instagramowym profilu, na kt贸rym zamie艣ci艂 kr贸tki film z porannego wyj艣cia na trening. By艂y pi臋ciokrotny mistrz 艣wiata Strongman, od 2009 r. zawodnik MMA, doda艂, 偶e w nocy by艂 mrozik. - Uuuu sadownicy w tym roku ... ". Gwiazda KSW wysz艂a bowiem ...

4 tygodnie temu

"O matko, co za figura". Nokautuj膮ce zdj臋cie polskiej trenerki!

... Ma艂gorzata Ga艂kowska to znana fitnesska, kt贸ra dzi臋ki ci臋偶kim 膰wiczeniom osi膮gn臋艂a zniewalaj膮c膮 sylwetk臋. Za jej sukcesami stoj膮 mi臋dzy innymi treningi hybrydowe. ... Ma艂gorzata Ga艂kowska to utytu艂owana fitnesska. Jest m.in. mistrzyni膮 Polski ...

dawno temu

"Autodestrukcja". Pokaza艂a nagranie si艂owni

... Adrianna Kaczmarek postanowi艂a pochwali膰 si臋 fanom jednym ze swoich trening贸w. Ju偶 od samego patrzenia mog膮 rozbole膰 mi臋艣nie. ... zawodach - Mr. Olympia. Kaczmarek pozostaje w ci膮g艂ym treningu tak偶e poza sezonem startowym. W ostatnim filmie w ...

2 miesi膮ce temu
MATERIA艁 PROMOCYJNY

Dlaczego nie nale偶y zapomina膰 o rozgrzewce przed treningiem?

... Bez rozgrzewki nie ma mowy o dobrym treningu. Bez niego nasze cia艂o nie otrzyma sygna艂u, 偶e ma si臋 przygotowa膰 do wysi艂ku. Unikanie jej to te偶 prosta droga do bolesnych kontuzji. ... . To b艂膮d, kt贸ry pr臋dzej czy p贸藕niej b臋dzie ci臋 kosztowa膰 ...

dawno temu

To nie fotomonta偶. Trener ok艂ada艂 50-latk臋 bez lito艣ci

... Zaskakuj膮ce nagranie opublikowa艂a na swoim Instagramie Tatiana Zalas. Do艣wiadczona fitnesska wzi臋艂a udzia艂 w treningu bokserskim, a jej szkoleniowiec nie stosowa艂 "taryfy ulgowej" podczas zadawania cios贸w. ... "Szacun" - tak jeden z internaut贸w ...

4 tygodnie temu

"Herkules na si艂owni". Boli od samego patrzenia

... Michal "Krizo" Krizanek jest tytanem pracy podczas trening贸w, gdzie doskonali swoj膮 monstrualn膮 sylwetk臋. "Bestia" - pisz膮 fani w komentarzach. ... wylewa si贸dme poty na si艂owni, by jak najlepiej przygotowa膰 si臋 do wyst臋p贸w. S艂owacki "Nowy ...

3 miesi膮ce temu

Przygniot艂y go? Mistrz Polski znalaz艂 si臋 w opa艂ach

... Dawid Czechowicz zamie艣ci艂 w mediach spo艂eczno艣ciowych nagranie z treningu, podczas kt贸rego zmierzy艂 si臋 z 70 kg hantlami. Nie by艂o 艂atwo. ... poni偶ej) widzimy "Dejwika" podczas wyciskania hantli na 艂awce. Zawodnik w ostatnich tygodniach wr贸ci艂 ...

4 miesi膮ce temu

Przeci臋tno艣膰 go nie zadowala. Ukrainiec pokaza艂 moc

... 2020, TOP 5 Mr Olympia 2022 i TOP 6 Mr Olympia 2023. Teraz zapowiada, 偶e sezon 2024 b臋dzie prze艂omowym w jego karierze i w ko艅cu stanie na podium presti偶owych zawod贸w w USA. https://www.instagram.com/p/C52xVbvCC-b Trening biceps贸w - jakie ...

miesi膮c temu

"Dobra robota!". Tak rozprawi艂a si臋 ze sztang膮

... Anna Setlak w opisie wideo z treningu zwr贸ci艂a uwag臋 na wa偶ny element. Fitnesska pokaza艂a, jak oddycha膰 w martwym ci膮gu. ... i trenuje we W艂oszech. "Dobra robota", "Brawo Ania!", "Pi臋kna", "Jak to robisz?!", "艢wietnie. Oddychanie podczas ...

4 miesi膮ce temu

Jej cia艂o prawie eksplodowa艂o. Pokaza艂a zdj臋cia po treningu

... Katarzyna Janowiec pochwali艂a si臋 nabrzmia艂ymi 偶y艂ami na udach i 艂ydkach, kt贸re uwidoczni艂y si臋 po morderczym treningu. Polska zawodniczka kulturystyki i fitness po ostatnich zdj臋ciach doczeka艂a si臋 nawet nowego przydomku - "Miss Hulk". ... ...

dawno temu

"Miejsc贸wka nieziemska". Tylko sp贸jrz, gdzie trenowa艂a Polka

... Na swoim Instagramie Kasia Ole艣kiewicz-Szuba zaprezentowa艂a kilka 膰wicze艅 na mi臋艣nie brzucha. Internauci zwr贸cili jednak przede wszystkim uwag臋 na miejsce, gdzie Polka przeprowadzi艂a trening. ... bikini fitness w Polsce zdecydowa艂a si臋 na ...

2 dni temu

"B臋dzie si臋 dzia艂o". Wraca po kontuzji i ju偶 zachwyca

... Krzysztof Wierzbicki ci臋偶ko pracuje na treningach, by odzyska膰 form臋. "Jeszcze nie jest idealnie" - napisa艂 po tym, jak d藕wign膮艂 510 kg! ... . "To jest po prostu si艂a", "Czekam na ten kosmiczny rekord", "60 kg zapasu przy tym 460", "Kole艣 ...

4 miesi膮ce temu

Powi膮zane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie