tajski boks

Tajski boks - co to jest? Podstawy, zasady i efekty

... Tajski boks, czyli muay thai, to dość brutalny sport walki, który dopuszcza m.in. bolesne ciosy łokciami czy kolanami. Trening wzmacnia całe ciało i poprawia kondycję. Jakie jeszcze daje efekty tajski boks? Przeczytaj kilka słów o technice. ... ...

dawno temu

Pokazała nagranie. Mateusz Borek wyszedł z propozycją

... Kasia Dziurska to jedna z najpopularniejszych polskich fitnessek, która w ostatnich miesiącach sprawdza się na pięściarskich treningach. Po nowym nagraniu do instruktorki odezwał się znany dziennikarz i promotor boksu, Mateusz Borek. ...

2 miesiące temu

Jest krata na brzuchu! Niesamowita transformacja mistrza boksu

... Słynny promotor boksu Frank Warren pokazał w mediach społecznościowych czteromiesięczną przemianą swojego podopiecznego. Joe Joyce mocno popracował nad sylwetką. ... zdjęcia brytyjskiego czempiona boksu z lipca 2020 i listopada 2020 (patrz ...

dawno temu

Fame MMA już blisko? Kasia Dziurska bije mocno [WIDEO]

... . "Do zwiększonej ilości treningów z boksu, dołożyliśmy niedawno z Maciejem Myszkiniem sparingi. Pierwszy swój sparing miałam z dużo niższą i drobniejszą dziewczyną, ale za to bardziej doświadczoną ode ... sobie poradzić" - dodała. Trenerka ...

7 miesięcy temu

Marzy o karierze w ringu. 10-latek z Rosji trenuje jak zawodowiec

... Ćwiczy siedem dni w tygodniu, żeby w przyszłości zdobyć pas mistrza świata w boksie. 10-letni Nikita Kasjanow już teraz prezentuje znakomite umiejętności. ... Jest prawdziwym tytanem pracy. Nikita Kasjanow z Rosji ma 10 lat, ale podejścia do ...

dawno temu

Piloxing - balet, fitness i boks w jednym!

... „W tym szaleństwie jest metoda!” - przekonuje Viveca Jensen, szwedzka instruktorka fitness, tancerka i trenerka boksu, która postanowiła połączyć wszystkie swoje pasje sportowe w jedno. W ten sposób ... dynamicznych ruchów cardio. Ponieważ ...

dawno temu

Fame MMA coraz bliżej? Kasia Dziurska bije jak bokser

... "Taniec, siłownia, akrobatyka, boks... W jakim jeszcze sporcie chcielibyście mnie zobaczyć?" - pytała niedawno w swoim wpisie na Instagramie Kasia Dziurska, trenerka personalna i fitness. Wygląda ... na to, że debiut w sportach walki jest już ...

10 miesięcy temu

"Siła i zmysłowość". Ewa Brodnicka pokazała świetne zdjęcie

... Mistrzyni świata w boksie, Ewa Brodnicka, wrzuciła do sieci zdjęcie, które zrobiło furorę. "To nie Ja byłam Ewą, to nie Ja skradłam niebo" - komentują internauci. ... i jednocześnie taka zmysłowość, pełna klasa", "Extra nóżki, Ewo", Klasa sama w ...

dawno temu

Lepiej jej nie denerwować! Kasia Dziurska zaimponowała fanom

... Kasia Dziurska od grudnia ubiegłego roku regularnie ćwiczy boks. Fitnesska od samego początku polubiła treningi pod okiem byłego pięściarza, Macieja Miszkinia. Trenerka fitness robi systematyczne ... " - skomentowali fani. Jak widać, 33-letnia ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie