Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Przygotuj się na otwarcie siłowni. Zobacz świetne ćwiczenia na plecy Niesamowity biceps Polki! Takiego nie ma wielu facetów! Wyzwanie niedźwiedzia. Wymagający trening bez sprzętu na całe ciało Motywacja do treningu. "Nie mam czasu" - to popularna wymówka Co jeść przed treningiem? Zgrabna Pupa - 3 Najskuteczniejsze Ćwiczenia na Pośladki Co warto wiedzieć o aerobiku w wodzie? Tomasz Choiński – prawa ręka Ewy Chodakowskiej Trening w ciąży. Agnieszka Kot podpowiada, na co zwrócić uwagę Trening HICT - zalety Jak schudnąć z twarzy? Ćwiczenia i dieta Metoda Dobrego Startu - co to jest i na czym polega?

Popularne w tym tygodniu:

"Wieloryb na nartorolkach". Justyna Kowalczyk trenuje w ciąży Zawodniczka bikini obala mit. "Wyglądałam jak kobieta w ciąży" Ćwiczenia z ciężarkami - stały progres i stopniowe rozwijanie każdej z cech motorycznych "Ciało bogini". Polska fitnesska opublikowała zniewalającą fotkę "Dowalony jak lokomotywa". Wystarczyło, by kulturysta pokazał bicepsy "Kocur w formie!". Fitnesska rozgrzała internet do czerwoności Kiedyś myślał, że to zrządzenie losu. Na siłowni odzyskał szczęście FEEL ICE COLD – innowacyjna technologia ISO-CHILL od Under Armour Wkrótce debiut na profesjonalnej scenie. Kulturystka pokazała moc Sześć miesięcy treningu ze skakanką. Zobacz niesamowity efekt (wideo) Polska fitnesska przełamała swoje lęki i bariery. Nie obyło się bez ran "To jeszcze dzik czy już rak?". Zdjęcie kulturysty robi furorę