żabka

Pływanie żabką - na co pomaga, a na co szkodzi?

... Pływanie żabką, jak każdym innym stylem pływackim, niesie za sobą masę korzyści zdrowotnych. Ale przy niepoprawnej technice może także zaszkodzić. Dowiedz się, jak są zalety pływania żabką i na co zwrócić uwagę, by nie zrobić sobie krzywdy. ... ...

dawno temu

"Żabka". Jej strój na siłownię zrobił furorę

... społecznościowych. Tym razem pochwaliła się dość odważnym kompletem idealnym na siłownię. "ŻABKA" - napisała krótko w opisie, nawiązując do koloru swojego stroju (zobacz niżej). Jednoczęściowy kombinezon ...

dawno temu

Trening na basenie na rzeźbę i odchudzanie

... . żabką) 230 kcal, zaś kraulem aż 350 kcal. Na zajęciach typu aqua spinning w ciągu 45 minut można spalić od 450 do 800 kcal, a na aqua aerobiku w tym samym czasie 350 - 500 kcal. DD Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA ...

dawno temu

Dlaczego warto pływać?

... , pośladków i brzucha, styl klasyczny (tzw. żabka) – styl naśladujący sposób pływania żaby polegający na symetrycznych ruchach rąk i nóg, technika angażująca mięśnie grzbietu, klatki piersiowej, rąk ...

dawno temu

Nauka pływania dla dzieci - kiedy i jak zacząć?

... to najprostszy do opanowania styl pływacki, a równocześnie najbardziej efektywny - pozwalający na najszybsze przemieszczanie się w wodzie. Później uczy się żabki oraz stylu grzbietowego, a na końcu stylu ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie