
Sportowcy a weganie. Jak łączyć aktywność fizyczną z dietą bezmięsna?
... czy seitan). Jak taki jadłospis ma się do regularnego wysiłku fizycznego? Niezbędne składniki Najczęstszą substancją suplementowaną przez sportowców jest białko. Oznacza to, że aktywni sportowo weganie ... przyśpieszy regenerację naderwanych ...