"Jem tego 80 procent mniej niż kiedyś". Schwarzenegger zdradził tajemnicę imponującej sylwetki
SZYMON ŁOŻYŃSKI • dawno temu • 1 komentarzMuskulatury Arnoldowi Schwarzeneggerowi w wieku 75 lat może pozazdrościć wielu młodszych od niego. Kulturysta zdradził przepis na tak imponującą formę.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Arnold Schwarzenegger jest legendą kulturystyki. Były gubernator Kalifornii przez wielu uznawany jest za najwybitniejszego kulturystę w historii dyscypliny.
Austriak ma na swoim koncie wiele sukcesów, a do tych największych należy zaliczyć aż siedmiokrotny triumf w prestiżowych zmaganiach Mr Olympia.
Od wielu lat Arnold Schwarzenegger nie startuje już w zawodach kulturystycznych, ale jego forma fizyczna wciąż robi wrażenie.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Aktor regularnie publikuje w swoich mediach społecznościowych nagrania z siłowni, na których motywuje swoich fanów do aktywności fizycznej i pracy nad swoją sylwetką.
Okazuje się jednak, że znakomita forma Schwarzeneggera w wieku 75 lat to nie tylko zasługa pracy na siłowni. Ważna jest także dieta i wyeliminowanie z niej jednego składnika.
— Dla jasności: nie jestem pełnym weganinem, ale jem 80 procent mniej mięsa niż kiedyś. Coraz częściej w mojej diecie są wegetariańskie burgery z soczewicą i fasolą, a zupy zawierają ciecierzycę — ujawnił wybitny kulturysta, cytowany przez portal fitnessvolt.com.
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze