Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak pomóc przy stłuczeniu? Crossfit, dwubój i kulturystyka. Mateusz Wasilewski pokazał, jak połączyć trening Przygotował "bezczelną" formę. Daniel Myszkowski zachwyca sylwetką Co zrobić kiedy nie rosną łydki? Nordic walking - zalety, technika i efekty maszerowania z kijkami Jak poprawić mobilność? Trening? Nie tylko na siłowni! Czy suplementacja BCAA ma sens? Czasem drogie aminokwasy to cukier! Okno anaboliczne jest mitem! Hip thrust - najefektywniejsze ćwiczenia na mięśnie pośladkowe Najlepsze nogi kulturystyki? Boli od samego patrzenia Chondromalacja rzepki - co to jest? Przyczyny, objawy i leczenie Tabata - szybki sposób na pozbycie się cellulitu

Popularne w tym tygodniu:

"Łapa robi wrażenie"! Weteran kulturystyki pokazał moc Trudno o lepszą motywację. 53-latek pokazał umięśnione nogi Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia Tak wygląda relaks seksownej polskiej fitnesski. Fani oszaleli z zachwytu! "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie Usłyszała: nie nadajesz się do tego sportu. Niesamowite, co stało się później Boli od samego patrzenia. "Predator" zaprezentował monstrualne uda Trening z "Hardkorowym Koksem" wart fortunę! Znamy cenę Jako 13-latek stracił rękę. Teraz podnosi olbrzymie ciężary Ciążowy brzuszek? Żaden problem! Justyna Kowalczyk wciąż trenuje Piękna fitnesska na wakacjach. Zdjęcie z plaży rozpaliło zmysły "Bomba". Zawody we wrześniu, a ona już ma niesamowitą sylwetkę