poduszka sensomotoryczna

Przykłady ćwiczeń z togu

... Ćwiczenia z togu wykonuje się celem wzmocnienia mięśni, poprawy koncentracji uwagi i skorygowania wad postawy. Ten przyrząd do ćwiczeń nosi również nazwę dysku sensorycznego lub poduszki sensomotorycznej. Jakie ćwiczenia oprócz balansowania na ...

dawno temu

Jak biegać szybciej? 5 sposobów na poprawę tempa biegu

... . Przynajmniej 2 razy w tygodniu wykonuj więc ćwiczenia wzmacniające. Przyda ci się na pewno trening stabilizacji, czyli np. deska, półprzysiady na poduszce sensomotorycznej, ćwiczenia z wykorzystaniem ...

9 miesięcy temu

Naturalne metody na ból kręgosłupa

... , a tym samych rozluźnienie mięśni pleców. Kolejny sposób polega na rozgrzaniu mięśni pleców, które po całym dniu pracy mogą być zbyt napięte. Niektórzy używają poduszki elektrycznej, ale naturalnym ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie