długowieczność

Sporty na długowieczność

... Wedle wyników badań angielskich naukowców na miano „sportów na długowieczność” zasługują: tenis, aerobik i pływanie. Te dyscypliny obniżają ryzyko zgonu spowodowanego m.in. chorobami układu naczyniowo-sercowego. ... Sporty na długowieczność — ...

dawno temu

Ćwiczenia dla seniorów - recepta na długowieczność

... wydolność tlenową. Wszelkiego rodzaju aktywności fizyczne stanowią receptę na długowieczność, dlatego niezależnie od wieku warto zadbać o odpowiednią ilość ruchu w ciągu dnia, co przełoży się na poprawę komfortu życia. ...

dawno temu

Najstarszy kulturysta świata. Nie zgadniesz, ile ma lat

... warzyw i posiłki wzbogaca białkiem. To główne składniki jego sposobu na długowieczność. https://www.youtube.com/watch?v=GVkAML07BHA Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

4 miesiące temu

Granat i jego właściwości lecznicze

... długowieczności i płodności, czego dowodem jest zawartość granatu, prawie połowa owocu to nasiona.49178 W naszych czasach sam granat i sok wyciśnięty z tych owoców doczekał się ponad 200 badań naukowych ... się opinią owocu gwarantującego ...

dawno temu

94-letnia Edna Shepherd uzależniona od ćwiczeń

... się do mężczyzn, a taką możliwość stwarzają lekcje tańca towarzyskiego. Jak sama przyznaje, jest niegrzeczną dziewczynką. Zobacz też: Sporty na długowieczność Wzór do naśladowania Jej wysiłek włożony ...

dawno temu

Ćwiczenia sposobem na długie życie

... fizyczna jest także najlepszym sposobem na szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie. Choć sposób na długowieczność leży w zasięgu ręki, bardzo niewielu z nas po niego sięga. Do codziennej gimnastyki ...

dawno temu

Zdrowa egzotyka na talerzu. Sfermentowany ryż koji

... superfoods (podobno to jemu Japończycy zawdzięczają długowieczność), jako element dań pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi, przez co wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo ...

dawno temu

Orkisz - moda czy zdrowie?

... do pięknego ciała. 46798 Złote zasady św. Hildegardy zapewniające długowieczność Zakonnica i starożytny dietetyk, Hildegarda, oprócz diety orkiszowej rozpowszechniała także niezwykłe złote myśli ...

dawno temu

Ćwiczenia weekendowe również obniżają ryzyko zgonu

... , ćwiczyły w weekendy („aktywni w weekendy”) i realizowały zalecany wymiar ćwiczeń w jednej lub dwóch sesjach. Zobacz też: Sporty na długowieczność Celem było ustalenie, czy schemat tygodniowej ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie