Właściwości zdrowotne żołędzi. Znasz je wszystkie?

Ewa Rycerz EWA RYCERZ • dawno temu

Uchodzi za symbol siły i długowieczności. Cenimy jego, mającą właściwości przeciwzapalne i ściągace korę, zapominając o owocach. Traktujemy je jak jesienną atrakcję, a tymczasem żołędzie kryją w sobie wiele składników, które mają pozytywny wpływ na zdrowie. Jedzenie żołędzi? Uspokajamy - nie chodzi o chrupanie surowych owoców dębu, ale o przygotowanie z nich zdrowych produktów, takich jak mąka czy nalewka.

Żołędzie mają właściwości zdrowotne

Żołędzie mają właściwości zdrowotne (123rf)

Ten artykuł ma 6 stron:

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

naturalne sposoby na bólnaturazdrowe żywieniemedycyna naturalnanaturalne składniki

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Ewa Rycerz Ewa Rycerz

Dziennikarka zajmująca się parentingiem i zdrowym stylem życia. Fascynatka kuchni śródziemnomorskiej, dalekich podróży, jazdy na nartach, tańca i natury pod każdą postacią. Miłośniczka malin, truskawek i pomidorów. Prywatnie mama rozbrykanego Pierworodnego.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Zdrowy krem czekoladowo-orzechowy Wody smakowe Jakie właściwości prozdrowotne ma pestka awokado? Zapytaliśmy dietetyka Koktajl, który redukuje cholesterol i spala tłuszcz Składniki pokarmów odpowiedzialne za oczyszczanie organizmu FODMAP – założenia i zastosowanie diety z niskim FODMAP Zapotrzebowanie na błonnik Diety cud i ich cudowna moc destrukcji Proste i smaczne wysokobiałkowe przekąski Batatowe love - czyli bezglutenowe kotleciki z batata Dietetyczne brownie bez cukru, nabiału, tłuszczu i mąki Chia nasion czar

Popularne w tym tygodniu:

Cholesterol. Co jeść przy wysokim poziomie cholesterolu? Dieta na obniżenie cholesterolu Ile owoców dziennie? Czy można je zjadać w dowolnych ilościach?