... Filmy o bieganiu nie tylko opowiadają ciekawe historie zwyczajnych ludzi, którzy osiągnęli ogromny sukces. Są również dobrym motywatorem do tego, by zacząć biegać. Poznajcie nasze propozycje. ... Filmy o bieganiu - Netflix Bardzo ciekawą ...
... Lubisz biegać, ale w trakcie ruchu nie chcesz rezygnować ze słuchania ulubionej muzyki bądź korzystania ze smartfona? Zamierzasz stale monitorować postępy treningowe i parametry ciała, na przykład tętno? Sprawdź, jakie gadżety dla biegacza będą ...
... . Jeśli nadal zastanawiacie się jakie buty najlepiej sprawdzą się do biegania po leśnych ścieżkach, to eobuwie.pl przychodzi Wam z pomocą. Dedykowany film oraz sesja zdjęciowa promujące kampanię prezentują najciekawsze modele obuwia trailowego ...
... Sztanga o wadze 130 kilogramów nie stanowi poważnego wyzwania dla kulturystów. Michał Owczarzak jednak z takim ciężarem zmierzył się w zaskakujący sposób, a film wywołał duże poruszenie. ... , który lubi szokować swoimi materiałami w social ...
... . Baumgart-Witan wrzuciła do mediów społecznościowych zdjęcie ze stadionu, na którym założyła typowy lekkoatletyczny strój - obcisły top i szorty. "Każdego dnia mogę zrobić więcej i biegać szybciej ...
... W amatorskim bieganiu nie chodzi o to kto jest szybszy, chudszy i czy ma fajniejsze ciuchy. W bieganiu chodzi o przyjemność, czas dla siebie, muzykę, spotkanie ze znajomymi. Bieganie niekoniecznie musi mieć też jakiś cel. Musi być za to ...
... Prawidłowo dobrane buty sprawią, że będziesz czerpać przyjemność z aktywności fizycznej, jaką jest bieganie. Co ciekawe — nieodpowiednie obuwie może przyczynić się do odcisków czy nawet otarć. Jakie buty powinieneś więc wybrać, będąc ...
... Blisko 8 tys. serduszek i ponad 200 komentarzy pojawiło się pod najnowszym filmem Renaty Nowak w mediach społecznościowych. "Myślę o rzeczach, o których lubię myśleć" - napisała miss Polski z 2005 roku. ... O RZECZACH O KTÓRYCH LUBIĘ MYŚLEĆ" - ...
... Miękkie czy twarde? Z przepuszczalnego czy izolacyjnego tworzywa? Z amortyzacją czy bez? Jeżeli dopiero stawiasz pierwsze kroki na trasie biegowej, takie dylematy podczas zakupu obuwia do biegania ... to nic dziwnego. W naszym poradniku ...
... Akop Szostak po raz kolejny udowodnił, że ma do siebie ogromny dystans. Nowy film pokazuje go w roli... "pantofla", czym wszystkim rozbawił do łez. ...
... Oliwia Dynak wrzuciła do sieci zabawny film, który pokazuje dwa typy ludzi. Szybko się okazało, że nagranie ma bardzo wiele wspólnego z rzeczywistością. ... Oliwia Dynak jest trenerką personalną i stara się zachęcać kobiety do przejścia na ...
... Czapka do biegania to niezbędny element w szafie każdego biegacza. Czapka do biegania latem zapobiegnie udarom słonecznym, czapka do biegania na zimę ochroni przed chłodem, wiatrem, śniegiem. ... Jaka czapka do biegania jest najlepsza? Czapka do ...
... Po czym można biegać, by zminimalizować ryzyko kontuzji? To pytanie zadaje sobie wielu początkujących biegaczy. Zobaczcie, jaką nawierzchnię najlepiej wybrać do treningów. ... Po czym można biegać? W dzisiejszych czasach producenci obuwia do ...
... Na siłowni są pewne zasady, które lepiej stosować, aby nie nabawić się poważnej kontuzji. Jedna z nich zachęciła Patrycję Słaby do nagrania zabawnego filmu. ... w wodzie. Fitnesska doskonale wie, że podczas ćwiczeń należy stosować pewne zasady, ...
... Bieganie w tlenie ... TLEN …albo raczej bieganie w tlenie, czyli Easy, powinny stanowić 90% objętości treningowej. Temat jest więc niezwykle istotny. Co prawda o jakości naszego biegania decyduje pozostałe 10 ... tlenowej niezbędnej do treningu ...
... Ola Kieda to jedna z najpopularniejszych polskich triathlonistek i uczestniczka morderczych Ironmanów. Tym razem postanowiła sprawdzić się w samym bieganiu. ...
... Plan treningowy dla biegaczy początkujących będzie inny niż ten dla osób zaawansowanych. Poznajcie przykładowy plan na 10 tygodni, a także plan biegania interwałami. Jak bieganie wpływa na odchudzanie? ... Plan treningowy bieganie - początkujący ...
... Tomasz Nobis wraz ze swoją partnerką Natalią Stafińską pokazali nietypowy film z rozciągania. Warto przypatrzeć się zwłaszcza rozciąganiu zaprezentowanym przez trenera personalnego. ...
... …nigdy nie jest zmęczony ale gdy zaczynasz biegać dla wyniku bywa, że zmęczenie jest coraz większe i większe. Po półmaratonie, maratonie czy w jego trakcie nawet krytycznie wysokie a mimo ... to wielu z nas nie wystarcza samo bieganie ...
... Każdy z nas ma swoje biegowe początki, a moje pierwsze bieganie w terenie odbywało się w Parku Łazienkowskim. Chyba nie dziwicie się, że wpadłam jak śliwka w kompot. Wcześniej biegałam do 5 km na bieżni na siłowni. ... Szczerze, nie wiem jak ...
