proteiny w diecie sportowca

Zalety stosowania odżywek białkowych

... Odżywki białkowe należą do najpopularniejszych na rynku. Ze względu na wiele gwarantowanych przez nie korzyści sięgają po nie sportowcy uprawiający różne dyscypliny. Jakie są najważniejsze zalety stosowania odżywek proteinowych? Oto ich lista. ...

2 miesiące temu

Dieta optymalna - efekty, przepisy, jadłospis diety Kwaśniewskiego

... Zasady diety optymalnej zostały stworzone przez doktora Jana Kwaśniewskiego. Choć praktycznie cały jadłospis opiera się na spożywaniu tłuszczów, to dieta optymalna ma swoich zwolenników - głównie ... dzięki wyeliminowaniu z przepisów wszelkich ...

2 miesiące temu

Dieta tłuszczowa - efekty, przepisy, jadłospis diety ketogenicznej

... Dieta tłuszczowa to dieta odchudzająca, polegająca na przyjmowaniu znacznie większej ilości tłuszczu niż normalnie. Jednocześnie powinniśmy ograniczyć spożycie węglowodanów, więc cała energia ... organizmu będzie czerpana z tłuszczów. Przepisy ...

2 miesiące temu

Dieta przed kolonoskopią - zasady, jadłospis, przepisy, efekty

... . W tym celu stosuje się specjalny jadłospis, którego przepisy w ostatni dzień przed kolonoskopią przewidują jedynie płynną dietę. ... Dieta przed kolonoskopią – efekty Przed kolonoskopią należy oczyścić jelita z wszelkich resztek pokarmu, które ...

miesiąc temu

Dieta niskowęglowodanowa - efekty, zasady, jadłospis

... Dieta niskowęglowodanowa polega na maksymalnym zmniejszeniu produktów zawierających węglowodany. Daje dobre efekty w przypadku odchudzania. Jakie są jej inne zalety, jakie ma zasady, co można jeść, a czego należy unikać? Przykładowy jadłospis. ...

2 miesiące temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie