
Jesienna dawka witamin - warzywa i owoce sezonowe
... przeciwutleniaczy - polifenoli i karotenoidów. Fioletowa skórka śliwki jest źródłem polifenoli, a konkretnie antocyjanów o bardzo silnych właściwościach przeciwutleniających. Z kolei miąższ śliwki zawiera związki ... antocyjanów, a kapusta ...