... Tracy Anderson to jedna z najbardziej znanych trenerek gwiazd. Zgrabne sylwetki Gwyneth Paltrow, Madonny czy Kim Kardashian to efekt współpracy z Anderson. Jak - jej zdaniem - należy ćwiczyć i co jeść na diecie odchudzającej? ... Kim jest Tracy ...
... Trening Jennifer Lopez został opracowany przez trenerkę gwiazd — Tracy Anderson (oprócz regularnych ćwiczeń piosenkarka również zdrowo się odżywia). Wzmacnia i uelastycznia on ciało od stóp do głów ...
... o tym nasza gwiazda, która sześć dni w tygodniu ćwiczy pod okiem osobistego trenera Tracy Anderson. Trening gwiazdy, oparty jest na tańcu i aerobiku. Rozpoczyna się od dynamicznej rozgrzewki – figur ...
... komórki do wchłaniania cukru i magazynowania energii. Dr Tracy wyjaśnia, że proces ten jest tak szybki, że trzustka nie jest w stanie regulować ilości uwalnianej insuliny, przez co wypiera ona glukozę ...
... . Bo jeśli czegoś bardzo chcesz, to cały wszechświat sprzyja potajemnie Twojemu pragnieniu. „Człowiek bez wyznaczonych celów dryfuje jak statek bez steru”. – BRIAN TRACY- 47809 #motywacja #działanie #cele ...
... na jaka możemy się zdecydować. Zadbaj o zdrową sylwetkę pod moim okiem Jak powiedział Brian Tracy: „Twój los zależy od Twoich nawyków” ...
... poćwiczyć, a mnie dwa razy prosić nie trzeba. Nie ćwiczymy po to, aby z mojej mamy zrobić Pamelę Anderson czy Madonnę. Ćwiczymy po to, aby moja mama czuła się jak najdłużej zdrowa i silna, żeby ...
