... Po takich treningach nic dziwnego, że Sylvester Stallone imponował formą. W mediach społecznościowych aktor pokazał rzadko pokazywane wcześniej jego przygotowania do kultowej roli w filmie "Rocky". ... "To niezwykle rzadko publikowany materiał ...
... Sylvester Stallone to aktor, którego nikomu przedstawiać nie trzeba. Grane przez niego postaci zawsze są sprawne fizycznie i wysportowane. Takiego Stallone'a pamiętamy na przykład z filmu "Rocky ... " i kilku części "Rambo". Dzisiaj, choć aktor ...
... "Poszedłem na siłownię mimo że nie chciałem, ale znalazłem klucz do sukcesu" - pisze Sylvester Stallone i napina biceps. Samo zdjęcie i dołączony do niego tajemniczy wpis zrobiły furorę. O co chodziło aktorowi? ... Za kilka dni Sylvester ...
... Sylvester Stallone to jeden z najpopularniejszych aktorów kina akcji. Legendą został, wcielając się w rolę boksera Rocky'ego Balboa. Zdjęcie, które pokazał na Instagramie to gratka dla fanów. Ta fotografia robi furorę w sieci. ... Sylvester ...
... Kiedy to wideo pojawiło się na profilu znanego aktora, fani od razu nabrali podejrzeń. Trener fitness działający w serwisie YouTube nie ma żadnych wątpliwości. Stallone nie wstał z kolan z tak potężnymi ciężarami, jak wskazuje na to film. ... Ma ...
... Obostrzenia wprowadzone w związku z pandemią koronawirusa sprawiły, że Sylvester Stallone i Arnold Schwarzenegger długo musieli czekać na spotkanie. Ich wspólne zdjęcie wywołało lawinę reakcji w mediach społecznościowych. ... Pandemia ...
... 45 lat temu do kin trafiła pierwsza część słynnego filmu Rocky. Minęło tyle lat, a odtwórca głównej roli Sylvester Stallone wciąż szokuje formą. Po tym co zrobił na siłowni, internautom opadły szczęki, a wideo polubiło ponad 3 miliony osób. ... ...
... Znany kulturysta Marcin Zieliński podzielił się z fanami swoją wiedzą na temat treningu bicepsów. Utytułowany zawodnik pokazał, jak najlepiej ćwiczyć tę partię mięśni. ... na odpowiedni trening na bicepsy. - Chcesz mieć duże bicepsy? Ten tip ...
... . Tymczasem Schwarzenegger tylko stał przed blatem kuchennym. Wideo obejrzało już ponad 2,5 miliona fanów. Żart 72-latka skomentował inny popularny aktor Sylvester Stallone. "Bardzo imponujący ... . Na blacie kuchennym 72-letni aktor siedzi po ...
... . Oprócz sesji treningowych Schwarzenegger wystawił na aukcję swoje ubrania, dzieła sztuki, a nawet przejażdżkę własnym czołgiem. Za sam udział w imprezie, w której znaleźli się m.in. Sylvester Stallone ... . złotych! Cała kwota została ...
... Każdy z nas decyduje się na trening, aby uzyskać określone efekty. Może to być budowa masy mięśniowej czy utrata wagi. Bez względu na cel, należy kierować się kilkoma uniwersalnymi zasadami. Jednymi z nich są systematyczność i wytrwałość. Ile ...
... Spacer farmera to ćwiczenie znane wielu osobom z zawodów strongmanów, które jednak może być doskonałą formą treningu na siłowni. Ćwiczenie nie wymaga użycia specjalnie skonstruowanych w tym celu ... walizek, ponieważ można je zastąpić hantlami ...
... Dużo osób marzy o zgrabnej sylwetce. Uwielbiamy, przede wszystkim, ćwiczyć naszą talię, by stała się smukła i bez tzw. oponki. W internecie czy w modnych fitness klubach odnajdziemy spory wybór zajęć ... tego rodzaju wysiłku. Pamiętajmy jednak, ...
... Amerykański aktor Mark Wahlberg regularnie publikuje filmy z siłowni. Na jednym ze swoich najnowszych nagrań 52-latek pochwalił się, jak pracuje nad mięśniami grzbietu. Internauci mieli jednak wątpliwości, czy ćwiczenie wykonuje poprawnie. ... ...
... kondycja. Raz wypracowana wysoka wydolność fizyczna nie jest dana na zawsze. Gdy przestajesz ćwiczyć, w twoim organizmie zachodzi wiele zmian, np. spada pułap tlenowy. ... jest w stanie pobrać tlenu, tym więcej wyprodukuje energii. Zmiany VO2max ...
... . To jednak nie wszystko - w opisie Krychowiak radzi, jakie ćwiczenia najlepiej sprawdzają się przy wzmocnieniu nóg i brzucha. "4 podstawowe ćwiczenia, które MUSISZ włączyć do swojej rutyny, ponieważ są one ... prawdziwym game changerem. Te ...
... (instagramowy profil mistrza kulturystyki śledzi ponad 76 tys. osób) uwielbiają jego posty. https://www.instagram.com/p/CxQgaCFsoZk Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...
... " przed startem Ukraińca w Hiszpanii zamieścił kilka zdjęć, na których możemy podziwiać wspaniałą sylwetkę i muskulaturę "Bestii" (patrz poniżej). https://www.instagram.com/p/CxJsBhkJ4-- Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje ...
... się w październiku - przyp. red.)" - zdradziła w opisie fotografii brązowa medalistka mistrzostw świata. https://www.instagram.com/p/CxLKwTPNDI1 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ..
... Bieganie pozwala na kształtowanie naszego ciała i poprawę kondycji. Dla osoby, która się odchudza, najlepsze są ćwiczenia aerobowe. Są to intensywne ćwiczenia, które należy wykonywać w krótkich ... seriach. Pod pojęciem "aerobowe ćwiczenia" ...
