... Sylvester Stallone to jeden z najpopularniejszych aktorów kina akcji. Legendą został, wcielając się w rolę boksera Rocky'ego Balboa. Zdjęcie, które pokazał na Instagramie to gratka dla fanów. Ta fotografia robi furorę w sieci. ... Sylvester ...
... Kiedy to wideo pojawiło się na profilu znanego aktora, fani od razu nabrali podejrzeń. Trener fitness działający w serwisie YouTube nie ma żadnych wątpliwości. Stallone nie wstał z kolan z tak potężnymi ciężarami, jak wskazuje na to film. ... Ma ...
... "Poszedłem na siłownię mimo że nie chciałem, ale znalazłem klucz do sukcesu" - pisze Sylvester Stallone i napina biceps. Samo zdjęcie i dołączony do niego tajemniczy wpis zrobiły furorę. O co chodziło aktorowi? ... Za kilka dni Sylvester ...
... 45 lat temu do kin trafiła pierwsza część słynnego filmu Rocky. Minęło tyle lat, a odtwórca głównej roli Sylvester Stallone wciąż szokuje formą. Po tym co zrobił na siłowni, internautom opadły szczęki, a wideo polubiło ponad 3 miliony osób. ... ...
... Obostrzenia wprowadzone w związku z pandemią koronawirusa sprawiły, że Sylvester Stallone i Arnold Schwarzenegger długo musieli czekać na spotkanie. Ich wspólne zdjęcie wywołało lawinę reakcji w mediach społecznościowych. ... Pandemia ...
... Sylvester Stallone to aktor, którego nikomu przedstawiać nie trzeba. Grane przez niego postacie zawsze są sprawne fizycznie i wysportowane. Takiego Stallone'a pamiętamy na przykład z filmu "Rocky ... Bardzo ważną rolę w utrzymaniu odpowiedniego ...
... Dorota Ogonowska od lat utrzymuje się na topie. Każdą wolną chwilę poświęca na treningi, a efekty są niesamowite. Przez pięć lat fitnesska zmieniła się tak, że trudno ją rozpoznać. ... w Kielcach. Tak duże sukcesy osiągnęła dzięki intensywnym ...
... oraz wicemistrzynią w Wellness Novice. To ogromny sukces, biorąc pod uwagę fakt, że Małkowska wznowiła treningi zaledwie osiem miesięcy przed startem na scenie w Markach pod Warszawą, gdzie odbyły ...
... Trening anaerobowy niesie ze sobą wiele korzyści - m.in. pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej, wspiera budowanie mięśni i poprawia kondycję. Jakie są przykładowe ćwiczenia w treningu anaerobowym, czy można biegać lub jeździć na rowerze w ...
... Robert Burneika jest jednym z najpopularniejszych kulturystów w Polsce. Okazuje się, że w swojej ofercie ma również wspólny trening. - Robię wyjątkowe treningi, gdy ktoś komuś chce zrobić prezent - wyznał "Hardkorowy Koksu" podczas rozmowy z ...
... Natalia Kuzniecowa jest znana z monstrualnych rozmiarów swoich mięśni. Tym razem rosyjska kulturystka postanowiła zaprezentować internautom trening bicepsów. Robi wrażenie! ...
... Litry wylanego potu, masa wyrzeczeń i ogromne zmęczenie. Droga na szczyt nigdy nie jest łatwa, a każde mistrzostwo trzeba wypracować na treningach. – Sport to moja pasja, hobby, całe moje życie ... . Na każdy trening idę z uśmiechem, bo wiem, ...
... Trening na basenie doskonale działa na odchudzanie, poprawę kondycji i wyrzeźbienie sylwetki. Jakie efekty jeszcze daje taki trening i od czego powinno się zacząć? ... Trening na basenie - odchudzanie Trening w środowisku wodnym daje wiele ...
... Trening dla wioślarzy, zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych niesie ze sobą wiele korzyści, jeśli jest wykonywany regularnie i z odpowiednią techniką. ... Trening dla wioślarzy Trening dla wioślarzy musi być dobrze zaplanowany, ...
... Fitnesski często w mediach społecznościowych spotykają się z krytycznymi opiniami dotyczącymi tego, że treningi odbierają im kobiecość. Ewelina Szala tym zdjęciem odpowiedziała hejterom. ... Gdy fitnesski publikują w sieci zdjęcia sylwetki, ...
... Sophie Guidolin to dla wielu osób na świecie inspiracja i motywacja do treningów. Jej historia jest niesamowita. W przeszłości w ciąży przytyła 28 kilogramów, a teraz jest właścicielką imperium fitnessowego i wygląda obłędnie. ... . Gdy urodziła ...
... Koncentracja podczas treningu ma istotne znaczenie w przypadku wykonania każdego ćwiczenia, szczególnie tego o dużej intensywności. Od czego zależy koncentracja i jak można ją ćwiczyć? ... treningu? Koncentracja podczas treningu - dlaczego jest ...
... Interwały uchodzą za bardziej efektywne w spalaniu tkanki tłuszczowej niż aeroby. Dlatego często na trening interwałowy decydujemy się, kiedy chcemy uzyskać szybkie wyniki, na przykład szykując formę i sylwetkę na lato. ... Trening interwałowy ...
... Skakanka poprawia kondycję i koordynację ruchową, ale pomaga też zgubić kilogramy. Jon Chave stracił blisko 23 kg dzięki treningom na skakance. ... podejście do treningu. Zobaczcie moją 'skakankową' transformację" - dodał Jon pod filmem, na ...
... Norbert Tymczak robi wszystko, by wdrapać się na szczyt w sportach sylwetkowych. Setki godzin intensywnych treningów skutkują niesamowitymi mięśniami. Do najbliższego startu pozostał ponad miesiąc, a Polak już imponuje muskulaturą. ... wrażenie. ...
