chudy tłuścioch

Odkurzył zdjęcie sprzed 7 lat. Co za metamorfoza!

... lat. Na jego starych zdjęciach doskonale widać, że jako młody chłopak, skupiał się głównie na bicepsach. "To już siedem lat kiedy nadal jest za mało, chudo i nie tak jakbym chciał, ale drugie tyle ...

3 tygodnie temu

5 produktów, które sprawiają, że jesteśmy smutni

... Miałeś zły dzień, więc zamiast zdrowej sałatki z chudym mięsem z piekarnika, wybierasz na kolację mrożoną pizzę, paczkę czipsów i schłodzone piwo – ten scenariusz zna większość ...

dawno temu

Jak odchudzić dziecko?

... Dieta dziecka z nadwagą powinna być bogata w owoce i warzywa. Nie może w niej zabraknąć ryb i chudego (grillowanego, pieczonego lub gotowanego) mięsa. Otyłe dziecko nie powinno jeść słodyczy i pić ...

dawno temu

Co jeść po treningu cardio, rowerowym i siłowym?

... węglowodany (najlepiej złożone) oraz chude białko. Właściwie dopasowane posiłki potreningowe wpływają na szybszą regeneracji mięśni i ich wzmocnienie. Co w takim razie należy jeść po treningu cardio ... , tłuszcze oraz węglowodany złożone. Może ...

7 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie