brak ruchu

Antyczna idea ruchu przetrwa?

... Zastanawiałeś się kiedykolwiek czym dla Ciebie jest ruch? Jaki ma wpływ na Ciebie i Twoich bliskich? Nie wyobrażasz sobie bez niego życia, a może jak słyszysz, że powinieneś się ruszać to do głowy przychodzi znana sentencja: "nie mam czasu"? To ...

dawno temu

Rak boi się ruchu! Pamiętajmy o tym nie tylko w październiku.

... , towarzyszące wielu osobom uczucie, potęgowane osłabieniem i brakiem motywacji. Pamiętajmy, rak boi się ruchu. Jak powiedziałam wcześniej, wszystko jest w naszej głowie. Jeśli nie ma zdrowotnych ... przeciwwskazań, a lekarz i rehabilitanci ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ruch i technologie. Jak urządzenia pomagają być fit?

... Niby do większości dyscyplin sportowych potrzebne są jedynie chęci, wygodny strój i dobre obuwie, ale coraz więcej amatorów ruchu sięga też po gadżety elektroniczne, które jeszcze do niedawna ...

dawno temu

"Teraz to przesadziłaś". Lawina komentarzy pod zdjęciem gwiazdy

... Renata Nowak zamieściła w mediach społecznościowych zdjęcie, którym zaimponowała swoim fanom. "Brak słów" - piszą internauci. ... pojawiło się ponad 8 tys. polubień i blisko 200 komentarzy. "Cudowna", "Wow", "Piękna kobieta", "Boska", "Brak ...

2 miesiące temu

To był piękny pokaz! Zdradziła, co ukształtowało jej ciało

... Katarzyna Wolska zachwyca na macie. Elastyczność ciała, płynność ruchów - jej "wygibasy" robią duże wrażenie. Zobacz film. ... !", Wspaniała" - skomentowali. "Szkole baletowej można zarzucić wiele, ale też muszę jej oddać to, że ukształtowała ...

6 miesięcy temu

Stagnacja treningowa – jak radzić sobie z brakiem efektów

... Na brak postępów na siłowni ma wpływ wiele czynników, warunkujących efektywność treningową. ... ważne elementy kończące jednostkę treningową. Pomagają w utrzymaniu właściwej biomechaniki ruchu, zachowaniu sprawności powięzi, mięsni oraz stawów. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Gadżety do biegania - w co warto zainwestować?

... Lubisz biegać, ale w trakcie ruchu nie chcesz rezygnować ze słuchania ulubionej muzyki bądź korzystania ze smartfona? Zamierzasz stale monitorować postępy treningowe i parametry ciała, na przykład tętno? Sprawdź, jakie gadżety dla biegacza będą ...

11 miesięcy temu

Brak słów! Niesamowita transformacja syna legendy

... po prawej). https://www.instagram.com/p/CqowFVKJfdz Różnica jest ogromna. "Brak słów", "Świetna robota!", "Wyglądasz wspaniale", "Porażająca transformacja" - to tylko niektóre komentarze fanów. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje ...

dawno temu

Kardio - brak efektów. Dlaczego kardio nie zawsze działa?

... Trening kardio (cardio) to trening przeprowadzany w warunkach tlenowych - np. spokojny bieg, jazda na rowerze czy na rolkach. W większości przypadków ma znakomity wpływ na organizm, faktem jest jednak, że nie działa na wszystkich. Kardio - brak ...

dawno temu

Odchudzasz się, trenujesz, a efektów brak? Oto dlaczego

... Dzielnie stosujesz popularną dietę, unikasz podjadania, a nawet pomimo braku sił i chęci trzymasz na siłowni tempo 7 treningów w tygodniu. Duma z własnego samozaparcia cię rozpiera… - aż do momentu kiedy stajesz na wadze, a tam prawie nie widać ...

dawno temu

Zdradziła, ile waży. "Brak słów"

... mistrzynią", "Po prostu brak słów", "niesamowita sylwetka", "Ale ogień" - czytamy pod zdjęciami. https://www.instagram.com/p/ClO7aExs_0k/?hl=pl Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Sekrety sylwetki Pauliny Krupińskiej - geny, dieta i ruch

... w postanowieniach diet). Krupińska dobrze się czuje w swojej skórze i nie planuje odchudzać się. https://www.instagram.com/p/BKVjukFjWXY Sekrety sylwetki Pauliny Krupińskiej - ruch Genetyczne uwarunkowania ... ułatwiają Krupińskiej zachowanie ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie