brak motywacji

Motywacja do ćwiczeń. Jak zmienić swój styl życia?

... Każdy z nas wie, że powinniśmy się lepiej odżywiać i trenować regularnie, by osiągnąć lepszą i zdrowszą sylwetkę. Niby każdy z nas to wie, ale żeby utrzymać motywację na najwyższym poziomie, należy ... fizyczną wypracuje nam potężne dolegliwości ...

dawno temu

Znany kulturysta tylko na to czekał. Złożył fanom obietnicę

... Kilka tygodni temu Piotr Borecki zakwalifikował się do zawodów Mr. Olympia. To dodało mu motywacji. Polski kulturysta już zapowiedział, że po raz kolejny przygotuje życiową formę. ... zaliczy starty w tej prestiżowej imprezie w dwóch różnych ...

2 tygodnie temu

Motywacja – słowo-klucz w odchudzaniu

... Każdy z nas wie czym, jest motywacja. Najprościej mówią, to coś, co powoduje, że podejmujemy dane działanie i jak bardzo jesteśmy konsekwentni w dążeniu do celu. ... jest wiele i każdy powinien znaleźć swój indywidualny sposób radzenia sobie z ...

dawno temu

PRO300 PROJECTdiscipline - wymagajmy od samych siebie

... Są takie osoby, dla których życie w dyscyplinie jest czymś więcej niż tylko motywacją do działania. To korelacja pomiędzy działaniem fizycznym a stanem umysłu. Poznajcie Rafała, który postanowił ... takiej motywacji do działania, jak myśl o tym, ...

4 miesiące temu

Dlaczego motywacja jest ważna w sporcie?

... Bardzo często się zastanawiamy, dlaczego jedni zawodnicy zwyciężają, a drudzy nie? Od czego to zależy? W motywacja jest ważna tylko w sporcie, czy w codziennym życiu też? W tym artykule o motywacji ... , odpowiem na te pytania oraz podzielę się ...

dawno temu

Ćwiczenia w domu bez sprzętu - dobry plan i motywacja to podstawa

... , które mogą pozwolić sobie wyłącznie na trening w domu, często z niego rezygnują i traktują brak dostępu do siłowni jako wymówkę. Ćwiczenia w domu bez sprzętu również mogą przynieść wiele korzyści i przyczynić się do osiągnięcia wymarzonej ...

6 miesięcy temu

Trening w parach jako motywacja. Dlaczego warto trenować razem?

... złych nawyków oraz nałogów. Nie wszyscy jednak są wstanie wytrwać w swoich postanowieniach, a najczęściej przyczyną jest po prostu brak motywacji. Wówczas dobrym rozwiązaniem może okazać się trening dla par. Pokażemy Wam ćwiczenia dla dwojga. ...

dawno temu

Jak się zmotywować? Motywacja kluczem do działania

... Każdy z nas do działania, chęci do życia i spełnienia potrzebuje motywacji. Pewnie niejeden z Was kiedyś ją stracił, w pewnym momencie się pogubił i być może się poddał. „Homo sum et nil humanum a me ... alienum esse puto”, czyli z łacińskiego ...

dawno temu

MOTYWACJA W ODCHUDZANIU

... Definicja trudnego pojęcia„MOTYWACJA” Stanowi nasz stan umysłu i chęci zmiany czegoś. Pobudzenie fizycznie i psychicznie człowieka do gotowości podjęcia pewnych zmian w życiu. W naszym wypadku ... dotrwać do końca, bo nieraz to właśnie końcowy ...

dawno temu

Jak się zmotywować? Spadek motywacji - jak sobie z nim radzić?

... Motywacja - co to jest? Pokrótce opisywana jest jako gotowość do zmian. Motywacja ma swój początek, gdy dostajemy bodziec z zewnątrz, swoistego rodzaju iskrę, która wznieci w nas ogień. Motywację ... bliżej upragnionego marzenia. A co jeśli ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie