Sekrety sylwetki Pauliny Krupińskiej - geny, dieta i ruch

Sekret zgrabnej sylwetki Pauliny Krupińskiej, którą prezentowała przed i po ciąży, tkwi w genach. Modelka i prezenterka od zawsze była szczupłą osobą. Ponadto Krupińska zdrowo się odżywia i prowadzi aktywny tryb życia.

P. Krupińska

P. Krupińska (Facebook P. Krupińskiej)

Paulina Krupińska to modelka i prezenterka telewizyjna, z wykształcenia pedagog. Cztery lata temu zdobyła tytuł Miss Polonia. Prywatnie jest związana z muzykiem Sebastianem Karpiel-Bułecką, z którym ma roczną córkę. Krupińska ma 29 lat. Mierzy 178 centymetrów. Wymiary tej modelki to 86 — 63 — 91.

Sekrety sylwetki Pauliny Krupińskiej — geny i dieta

Krupińska od dziecka była osobą o smukłej i zgrabnej sylwetce. Rodzice modelki są szczupli, zatem figurę niejako otrzymała w prezencie. Jej utrzymanie nie wymaga wyrzeczeń i poświęceń. Krupińska zawsze zdrowo odżywiała się, co nie uległo zmianie w czasie ciąży.

W stanie błogosławionym modelka przestrzegała zasad racjonalnego żywienia (piła soki owocowe i warzywne, jadła owoce), ale czasami ulegała zachciankom, na przykład apetytowi na żelki. Po urodzeniu córki szybko wróciła do swojej wagi, gdyż utracie zbędnych kilogramów sprzyjało karmienie piersią. W jadłospisie Krupińskiej dominują posiłki lekkostrawne, a także potrawy przygotowywane przez jej mamę - kiszonki i zupy.

Diety odchudzające nie znajdują się w kręgu zainteresowań Pauliny Krupińskiej. Wynika to z faktu, że nigdy nie miała ona potrzeby ich stosowania (modelka przyznaje również, że brak jej samozaparcia, które jest niezbędne do wytrwania w postanowieniach diet). Krupińska dobrze się czuje w swojej skórze i nie planuje odchudzać się.

Sekrety sylwetki Pauliny Krupińskiej — ruch

Genetyczne uwarunkowania ułatwiają Krupińskiej zachowanie szczupłej figury. Modelka nie uczestniczy w zajęciach na siłowni, preferuje ruch na świeżym powietrzu. Najwięcej przyjemności sprawia jej jazda na rowerze i długie spacery — Krupińska pokonuje nawet 10-kilometrowe odcinki.

Po ciąży Paulina Krupińska również nie praktykowała katorżniczych ćwiczeń, aby zredukować masę ciała. Szybko powróciła do obowiązków zawodowych, ale w kwestii wagi jej życzeniem było, aby samoistnie powrócić do formy.

Krupińska bardzo często w medialnych wypowiedziach powtarza zdanie: Natury nie oszukasz, co oznacza, że jeśli ktoś ma predyspozycje do tego, by być osobą szczupłą, to taki — jej zdaniem — będzie. Wystarczy, że wprowadzi do harmonogramu dnia aktywność fizyczną.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Gwiazdy:

Ma 71 lat i schudła 20 kilogramów. Jak tego dokonała? 30-30-40 - tajemnica diety Cindy Crawford Na czym polega dieta 9:1, którą stosuje Jennifer Aniston? Zdradzamy, jak dba o linię Edyta Górniak Dieta paleo i spacery - przepis na smukłą sylwetkę Magdy Mołek Miranda Kerr - seksbomba, która kocha aktywność fizyczną Anna Guzik zrzuciła kilkanaście kilogramów Jak Kim Kardashian schudła 32 kilogramy? 5 rzeczy, których warto nauczyć się od Cameron Diaz Oczyszczający koktajl Gwyneth Paltrow Anna Lewandowska kończy dziś 29 lat! Oto, jak została gwiazdą Anna Mucha – zmiana rozmiaru 38 na 34 Sekrety sylwetki Kingi Rusin - ćwiczenia i dieta Jakiej diecie i ćwiczeniom Sandra Bullock zawdzięcza zgrabną sylwetkę? Gwiazdy, które przebiegły maraton Jak gwiazdy fitness motywują do ćwiczeń na Instagramie? Patenty gwiazd kina, muzyki i sportu na zmotywowanie się do treningu Trenerzy aktorów, piosenkarek i modelek - Lee, Strom, Orbeck 8 rad trenerki fitness Tracy Anderson - guru gwiazd Mel B - od piosenkarki do trenerki fitness Emily Skye - metamorfoza, dieta i program treningowy Sekrety figury Rosie Huntington-Whiteley - trening i dieta Sandra Prikker - trenerka z sześciopakiem Najbardziej wysportowana doktor na świecie - Cat Begovic

Popularne w tym tygodniu:

Co Meghan Markle robi dla zdrowia? Sprawdziliśmy Janet Jackson przytyła w ciąży 30 kg. W ciągu 9 miesięcy zgubiła je, dzięki tym 4 trikom Ma 71 lat i schudła 20 kilogramów. Jak tego dokonała? Supermodelki nago. Fala emocji w 7. Odcinku #Supermodelka Plus Size Sylwia Szostak – praca i kariera, anoreksja, ćwiczenia i dieta