Od debiutu do zwycięstwa. Tak zmieniła się polska fitnesska. "Lubię być mocno umięśniona"

IGOR KUBIAK • dawno temu • 1 komentarz

Marlena Woźniak ma dopiero 2-letnie doświadczenie na scenie w sportach sylwetkowych, a mimo to, już doczekała się pierwszego zwycięstwa w zawodach. Fitnesska postanowiła pokazać internautom, jak zmieniła się jej sylwetka po miesiącach ćwiczeń.

Marlena Woźniak (instagram.com/wozniak_marlena80/)

W swoich mediach społecznościowych Marlena Woźniak zamieściła dwa zdjęcia z zawodów. Fotografia z lewej strony została zrobiona w lutym 2019 r. podczas jej debiutu na scenie, gdy ważyła 50 kg. Po prawej widać już aktualną sylwetkę Woźniak, z października 2020 r., przy wadze 53 kg.

Trzeba przyznać, że przyrost mięśni w ciągu 20 miesięcy jest bardzo widoczny. "Taki rodzaj sylwetki po prostu mi odpowiada, lubię być mocno umięśniona i nie interesuje mnie, czy to się innym podoba, czy nie. Czy to nadal kobiece, czy może i męskie" - napisała z przymrużeniem oka Woźniak.

Polska fitnesska na co dzień startuje w kategorii bikini fitness masters (powyżej 35 lat). "Od tych kobiet wymagane jest mocniejsze umięśnione chociażby z uwagi na staż treningu (często na scenie są kobiety z 20-letnim stażem, a ja z 2-letnim)" - nie ukrywa Woźniak.

Fani fitnesski są pod wrażeniem jej postępów. "Świetny progres!", "Robi wrażenie! Nawet sobie nie wyobrażam, jaki zrobisz postęp za kolejne dwa lata", "mega zmiana", "wyglądasz bosko" - to tylko część komentarzy, które pojawiają się pod wpisem zawodniczki.

Woźniak ma 40 lat i na co dzień mieszka w Anglii. Sportami sylwetkowymi zawodowo zajęła się stosunkowo niedawno, ale ma już na koncie kilka sukcesów. Na Instagramie Polka chwali się wygraniem PCA Open UK Bikini Master, a także zajęciem drugiego miejsca w zawodach PCA North East Bikini Master i trzeciego w PCA Polish Finals.

Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)