![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/banan-jablko-owoce-29b4d6ab86ffb.jpg)
Cukier w owocach, szkodliwy?
... Każdy posiłek sprawia, że w krwi rośnie poziom cukru - glukozy. Z tym procesem związane jest pojęcie indeksu glikemicznego - im jest on wyższy, tym dany produkt intensywniej zwiększa stężenie glukozy ... W owocach i w miodzie występuje cukier o ...