Rodziny owoców morza

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 2 komentarze

Kraby, małże jadalne, krewetki czy kalmary to popularne owoce morza. Są to zwierzęta bezszkieletowe, które żyją w morzu i wodach słodkich. Warto je włączyć do jadłospisu zdrowej diety, gdyż są bogate w witaminy, składniki mineralne i kwasy omega 3. Owoce morza dostarczają też wartościowego białka.

Zdrowe tłuszcze w diecie

Tłuste przekąski, które pomagają schudnąćJakie ryby jeść podczas odchudzania?Olej lniany na odchudzanie. Dieta dr Budwig w praktyceNajlepsze orzechy na utratę wagi

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

zdrowe żywienieryby i owoce morzawartości odżywcze owoców morzaowoce morzazdrowe tłuszcze

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Pierniczki bez glutenu, bez laktozy i bez jajek Te objawy świadczą o zakwaszeniu organizmu! Prosta metoda, dzięki której oczyścisz organizm z toksyn Nawodnienie organizmu. Jak prawidłowo nawodnić organizm? Cleaneating - kiedy zdrowe jedzenie staje się obsesją Koktajl, który redukuje cholesterol i spala tłuszcz Właściwości pomelo. Sprawdź, dlaczego warto je jeść Omlet w roli głównej :) Kolor ma znaczenie. Fioletowe warzywa i owoce w zdrowej diecie Oleolux — zdrowa alternatywa dla masła. Przepis dr Budwig Czy to pora na pora? Kamica żółciowa - przyczyny i objawy. Dieta przy kamicy żółciowej Przekąska po treningu: tost z masłem migdałowym i bananem