Rodziny owoców morza

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 2 komentarze

Kraby, małże jadalne, krewetki czy kalmary to popularne owoce morza. Są to zwierzęta bezszkieletowe, które żyją w morzu i wodach słodkich. Warto je włączyć do jadłospisu zdrowej diety, gdyż są bogate w witaminy, składniki mineralne i kwasy omega 3. Owoce morza dostarczają też wartościowego białka.

Zdrowe tłuszcze w diecie

Tłuste przekąski, które pomagają schudnąćJakie ryby jeść podczas odchudzania?Olej lniany na odchudzanie. Dieta dr Budwig w praktyceNajlepsze orzechy na utratę wagi
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

zdrowe żywienieryby i owoce morzawartości odżywcze owoców morzaowoce morzazdrowe tłuszcze

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

NAJZDROWSZA WODA ŚWIATA... jak osocze ludzkiej krwi! Skutki picia coli - jaki jest wpływ coli na organizm? Owsianka na śniadanie - 5 fit śniadań z płatków owsianych Smażenie jest zdrowsze niż gotowanie Dlaczego warto pić zieloną herbatę? Stres, przetrenowanie, a system odpornościowy. KFC kalorie - Grander kcal. 5 najgorszych produktów, które możesz zjeść w KFC Poznaj właściwości liczi KULKI mocy na... lepsze trawienie ! Dietetyczne ciasta na każdą okazję - z malinami, truskawkami i bez pieczenia WRAP ze SZPINAKU - zielone przyspieszenie metabolizmu Jak pozbyć się soli z potraw bez utraty smaku?

Popularne w tym tygodniu:

Jak opiekunka w Niemczech może dbać o swoje zdrowie?