Rodziny owoców morza

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 2 komentarze

Kraby, małże jadalne, krewetki czy kalmary to popularne owoce morza. Są to zwierzęta bezszkieletowe, które żyją w morzu i wodach słodkich. Warto je włączyć do jadłospisu zdrowej diety, gdyż są bogate w witaminy, składniki mineralne i kwasy omega 3. Owoce morza dostarczają też wartościowego białka.

Zdrowe tłuszcze w diecie

Tłuste przekąski, które pomagają schudnąćJakie ryby jeść podczas odchudzania?Olej lniany na odchudzanie. Dieta dr Budwig w praktyceNajlepsze orzechy na utratę wagi

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

zdrowe tłuszczezdrowe żywienieryby i owoce morzawartości odżywcze owoców morzaowoce morza

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Awokado – właściwości, kalorie Kotlety z kaszy jaglanej - przepis na przepyszne kotleciki Żelatyna dobra nie tylko w kuchni. Oto 5 korzyści dla zdrowia, które przynosi jej stosowanie Właściwości młodego kokosa Owoce, których nie należy jeść jesienią i zimą (WIDEO) Cała prawda o ujemnych kaloriach Zdrowa sałatka z makaronem – jakie składniki powinny się w niej znaleźć? Koktajl orzechowy Wegetariańska wigilia i Boże Narodzenie Dlaczego warto jeść warzywa? Naturalne suplementy, które pozwolą pokonać zmęczenie Dlaczego nie należy smażyć ryby na oleju słonecznikowym? Wyjaśniamy

Popularne w tym tygodniu:

Pasta kanapkowa w kozim wydaniu