Rodziny owoców morza

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 2 komentarze

Kraby, małże jadalne, krewetki czy kalmary to popularne owoce morza. Są to zwierzęta bezszkieletowe, które żyją w morzu i wodach słodkich. Warto je włączyć do jadłospisu zdrowej diety, gdyż są bogate w witaminy, składniki mineralne i kwasy omega 3. Owoce morza dostarczają też wartościowego białka.

Zdrowe tłuszcze w diecie

Tłuste przekąski, które pomagają schudnąćJakie ryby jeść podczas odchudzania?Olej lniany na odchudzanie. Dieta dr Budwig w praktyceNajlepsze orzechy na utratę wagi

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

zdrowe żywienieryby i owoce morzawartości odżywcze owoców morzaowoce morzazdrowe tłuszcze

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Wigilijna kutia - znacie? Jak nie, to poznajcie Czy przechowywane potrawy mogą być niebezpieczne? Czy kawa "parzona" na zimno jest zdrowsza od tej tradycyjnej? Wegański fast food - tortilla Niesamowite produkty, które gwarantują zdrowie i urodę Niezwykle sycące produkty Wesoła sałatka Berberys zwyczajny, czyli polska cytryna Co jest zdrowsze – ziemniaki czy bataty? FIT „pankejki” Jakie właściwości mają ostrygi? Dlaczego warto pić wodę ogórkową?