Rodziny owoców morza

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 2 komentarze

Kraby, małże jadalne, krewetki czy kalmary to popularne owoce morza. Są to zwierzęta bezszkieletowe, które żyją w morzu i wodach słodkich. Warto je włączyć do jadłospisu zdrowej diety, gdyż są bogate w witaminy, składniki mineralne i kwasy omega 3. Owoce morza dostarczają też wartościowego białka.

Zdrowe tłuszcze w diecie

Tłuste przekąski, które pomagają schudnąćJakie ryby jeść podczas odchudzania?Olej lniany na odchudzanie. Dieta dr Budwig w praktyceNajlepsze orzechy na utratę wagi

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

owoce morzazdrowe tłuszczezdrowe żywienieryby i owoce morzawartości odżywcze owoców morza

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Przepis na kawowe naleśniki Wegańskie ciasteczka Grillowany ogon homara w sosie z białego wina i masła Oto 3 bardzo dobre powody, aby wybierać orzechy pekan Zupa z suszonych pomidorów z fasolą i jarmużem Wegetariańskie placuszki z cukinii z orzechami nerkowca Berberys zwyczajny, czyli polska cytryna Korzyści wynikające z picia ciepłej wody z cytryną. Zacznij to robić już dziś! Nie musisz się obawiać, jedząc te ciasta. Są zdrowe i nie tuczą Ciemne czy jasne? Filet czy udko? Która część kurczaka jest najzdrowsza? Wiosna na talerzu Cukrowy detoks. Czy można oczyść organizm w trzy dni? Zapytaliśmy dietetyka

Popularne w tym tygodniu:

Ile owoców dziennie? Czy można je zjadać w dowolnych ilościach? Cholesterol. Co jeść przy wysokim poziomie cholesterolu? Dieta na obniżenie cholesterolu