Przeprowadź cukrowy detoks. Schudniesz i poprawisz zdrowie

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu

Obecność cukru w diecie prowadzi do otyłości. Nawet jeśli nie słodzimy kawy i herbaty, możemy być narażeni na te problemy zdrowotne. Cukier znajduje się w pokarmach, które o to nie podejrzewamy, np. pieczywie bezglutenowym czy wędlinach.

Cukrowy detoks

Cukrowy detoks (123rf)

Ten artykuł ma 3 strony:

Nadmiar tego składnika w organizmie objawia się nadaktywnością, po której przychodzi spadek energii. Możemy też skarżyć się wówczas na senność i wahania nastroju. Co więcej, konsekwencją jego nadmiernego spożycia może być nawet rozwój cukrzycy typu 2, schorzeń ze strony układu sercowo-naczyniowego i chorób nerek.

Żeby temu zapobiec, warto nie tylko ograniczyć spożycie cukru, ale przeprowadzić odpowiedni detoks.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

źródła cukrucukrowy detoksdetoks organizmukoktajl na detoksdetoksykujące przepisyjak przeprowadzić detoks

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Czy zastanawiałeś się już nad swoimi postanowieniami na Nowy Rok? Kiszone warzywa Jak podkręcić metabolizm? Duży brzuch - przyczyny. Wygląd brzucha może świadczyć o konkretnej chorobie Zielona dieta a odchudzanie Owsianka z nasionami chia - śniadanie na płaski brzuch 5 sposobów na zatrzymaną wodę w organizmie Catering dietetyczny - zanim wybierzesz ... Dietoteczka - jedyne takie miejsce w sieci Mroźne Specjały marki Netto Dieta 1800 kcal - co jeść i w jakiej ilości? Przykładowy jadłospis i przepisy Kasza jaglana - dlaczego warto ją jeść

Popularne w tym tygodniu:

Sałatka z karmelizowaną figą i serem camembert Zupa krem z kasztanów z mlekiem kokosowym Kaszotto z pęczaku z grzybami Kremowa zupa z pieczonej dyni Zapiekanka ryżowa z dynią i mięsem mielonym CO JEŚĆ, ABY POPRAWIĆ SOBIE NASTRÓJ Zdrowa, zbilansowana dieta - dlaczego jest tak ważna? Wegetariański gulasz z ciecierzycy z kozią fetą!