tanie superfood

Superfoods - hit czy mit?

... Superfood (czy też po polsku - superżywność) to jedno z najmodniejszych haseł ostatnich lat. Nic dziwnego - w końcu każdy z nas chciałaby jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem i sprawnością ... określenia "superfood" na opakowaniach ...

6 miesięcy temu

Dieta nie musi być kosztowna!

... , garść orzechów, parę łyżeczek oliwy z oliwek – koszt na cały dzień 15-20 zł. Czy zatem mocno różnią się koszta od diety typowego kowalskiego? Białka bułka, pizza i piwo? Nie. Okazać się może, iż jest nawet taniej, a do tego przede wszystkim ...

dawno temu

10 sposobów na tanie i zdrowe jedzenie

... . Podobnie z konserwami czy słoikami – zamiast kupować np. soczewicę w puszce, kup suchą i ugotuj. Będzie taniej, zdrowiej i smaczniej. 2. STAWIAJ NA SEZONOWOŚĆ Korzystaj z łatwodostępnych produktów ... takich jak jabłka, buraki, rzodkiewka, ...

dawno temu

Obciążenia bitumiczne - co to takiego?

... czy sztanga pozwalają wykonywać wiele ćwiczeń siłowych, jednak zazwyczaj ich cena potrafi być naprawdę wysoka. Alternatywą jest obciążenie bitumiczne, które jest tańsze od żeliwnego. Czym jest obciążenie bitumiczne i jakie są jego wady i zalety? ...

6 miesięcy temu

Nordic walking - zalety, technika i efekty maszerowania z kijkami

... Nordic walking to aktywność właściwie idealna. Stosunkowo tania i bezpieczna. Może ją uprawiać każdy bez względu na wiek i wagę. Jednak żeby nordic walking przynosiło zamierzone efekty, należy zadbać o dobór odpowiednich kijków oraz o technikę ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść płatki owsiane?

... Smaczne, tanie i zdrowe. Płatki owsiane dostarczają białka, błonnika i sycą na wiele godzin. Świetnie sprawdzą się na śniadanie - można z nich zrobić owsiankę, granolę oraz placki. ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie