![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/thomas-park-p08thz51usg--c0dd05a.jpg)
Tłuszcz w diecie odchudzającej - wróg czy przyjaciel?
... to jeden z najlepszych sposobów na zachowanie zdrowia. A może do tej pory żyjesz w przekonaniu, że tylko wysokotłuszczowa dieta pozwala zrzucić kilogramy? Jak to więc jest z tym tłuszczem ... "Żeby schudnąć, musisz ograniczyć spożycie tłuszczu" ...