przewrót w tył

Fikołki - jak bezpiecznie je robić?

... Przewrót w przód z przysiadu, przewrót w przód z pozycji stojącej, przewrót w tył i przewrót w tył do rozkroku - to najpopularniejsze odmiany przewrotów, czyli tak zwanych fikołków. Czym się od siebie różnią ? Jak bezpiecznie robić fikołki? ... ...

8 miesięcy temu

Pokazała swoją sylwetkę z tyłu. Zdjęcia robią furorę w sieci

... Kulturystka IFBB Kristyn Lia wrzuciła do sieci zdjęcia, na których prezentuje aktualizację sylwetki, stojąc tyłem do kamery. Fotki rozemocjonowały internautów. ... sportsmenkę, pozującą tyłem do obiektywu. Internauci byli pod dużym wrażeniem ...

5 miesięcy temu

"Orka z Barcelony". Sylwia Szostak w zmysłowej odsłonie

... Sylwia Szostak przesłała fanom pocztówki z wakacji w Hiszpanii. Zdjęcie, na którym fitnesska pozuje tyłem do kamery zdobiło prawdziwą furorę. ... zamieściła dwie pierwsze "pocztówki". Na jednej z fotografii widzimy gwiazdę fitnessu w bikini, ...

3 miesiące temu

Wypady - co to jest i jakie mięśnie pracują?

... Wypady są skutecznym ćwiczeniem na nogi, pośladki, a nawet brzuch i dolny odcinek kręgosłupa. Wypady można robić z hantlami, w przód, w tył i do boku. Dlaczego warto je wykonywać? ... czy kettlebell. Wypady w przód, do boku i w tył Ogromną ...

7 miesięcy temu

Tyją, bo chcą być zdrowe i piękne

... #GainingWeightIsCool - czyli tycie jest fajne. Ten hasztag w internecie robi prawdziwą furorę. Dlaczego? Dziewczyny promują zdrowy tryb życia i chwalą się, że nabierają ciała, uświadamiając innym, że wyższa waga nie musi oznaczać otyłości. ...

dawno temu

Jak jeździć na rolkach? Poznaj zalety jazdy na rolkach

... Jak jeździć na rolkach w bezpieczny sposób? Bezpieczna jazda to przede wszystkim rozsądna jazda i odpowiednia technika. Jak jeździć na rolkach tyłem, by nie zrobić sobie krzywdy? Co ochroni przed kontuzją? Jak jeździć na rolkach, żeby schudnąć? ...

12 miesięcy temu

Dlaczego tyjemy?

... Chcesz dowiedzieć się, co sprzyja tyciu? Masz dość stosowania nieskutecznych diet? Sprawdź, dlaczego nie możesz schudnąć i jak najszybciej zmień swoją dietę na lepszą! ... Dlaczego tyjemy? Odpowiedź na to pytanie wcale nie jest tak prosta, jak ...

dawno temu

Człowiek guma, niemożliwe! Kasia Bigos zachwyciła internautów

... Polska trenerka zaprezentowała figurę, która wprawiła w zachwyt jej fanów. - Gdzie jest przód, gdzie jest tył? - zastanawiają się internauci. ... gimnastyczna, którą wykonała, zaimponowała internautom. "Miałam problem, gdzie jest przód, gdzie ...

dawno temu

Dlaczego tyjemy?

... Rozróżnienie między określeniem "dużo jedzenia", a "dużo glukozy w tej chwili" jest ważne. Możemy jeść i jeść, i jeść i uniknąć tycia, jeśli glukoza generowana przez pożywienie nie przekracza poziomu ...

dawno temu

Tyję, choć mało jem - jak to możliwe?

... odchudzanie - przykładem jest niedoczynność tarczycy, która wpływa na spadek tempa metabolizmu, przyczyniając się do tycia. Jeśli dana choroba nie zostanie uwzględniona podczas układania diety redukcyjnej ...

dawno temu

Podjadając w nocy, tyjesz podwójnie!

... Badania nad nocnym podjadaniem Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badania nad jedzeniem w nocy i doszli do niepokojących wniosków. Spożywanie pokarmów o późnej porze nie tylko prowadzi do tycia ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie