fasola mung

Sałatka z fasolką mung

... Fasolka mung to wyjątkowe źródło białka, błonnika, soli mineralnych i witamin z grupy B. Do tego jest pysznym uzupełnieniem codziennego jadłospisu. ... alternatyw do mięsa - najlepiej smacznych i łatwych do przygotowania, a jednocześnie ...

dawno temu

Fit lody z czerwonej fasoli

... Ciekawa alternatywa dla klasycznych lodów, której bazę stanowią czerwona fasola i owoce. ... Bo zdrowo nie znaczy nudnie. Lody to nie zawsze cukier, mleko i śmietana. Warzywa również mogą stanowić podstawę zimnych deserów. W tym przepisie ...

dawno temu

Ptasie mleczko z czerwonej fasoli

... Czerwona fasola i ptasie mleczko? To fit przekąska, która zadowoli każdego wielbiciela słodyczy. ... Proteinowe ptasie mleczko puszka czerwonej fasoli; 50 g odżywki białkowej wanilia-migdał; 200 ml wody; 5 łyżek żelatyny; 10 g kakao; aromat ...

dawno temu

Smalec z fasoli z chrupiącymi skwarkami z kaszy gryczanej

... Nie krzyczcie za słowo "smalec", ale inaczej nie da się nazwać tej pasty. Bardzo konkretna w smaku, z chrupiącymi kawałkami cebulki i kaszy gryczanej, podana ze świeżym chlebem jest istną rozkoszą dla podniebienia. Hej, wegetarianie i weganie! ...

dawno temu

Fasola - warzywo pełne białka

... Fasola to bezcenne warzywo. Dzięki niej organizm zyska mnóstwo białka (fasola ma go więcej niż mięso), witamin oraz składników mineralnych. W białku znajdziesz lizynę – niezbędną organizmowi ...

dawno temu

Zupa z suszonych pomidorów z fasolą i jarmużem

... uderzyć w temat bardziej sycący i treściwy. Połączenie suszonych pomidorów oraz fasoli w pełni usatysfakcjonowało moje kubki smakowe.  ... 42847Składniki: 1 słoik pomidorów suszonych w zalewie, 1 puszka pomidorów świeżych lub passata, 1 szklanka ...

dawno temu

Zdrowe niskokaloryczne przekąski na zabawę karnawałową

... Przekąski na zabawę karnawałową to m.in.: łódeczki z cukinii, bruschetta czy hummus z czarnej fasoli. Poniższe propozycje dostarczają niewielu kalorii (zamiast smażenia zostały upieczone w piekarniku ... Przekąski na karnawał — ostry hummus z ...

dawno temu

Zdrowe i dietetyczne desery czekoladowe

... Deser czekoladowy może być dietetyczny. Wystarczy do jego przygotowania użyć zdrowych produktów: fasoli, kaszy jaglanej, gorzkiej czekolady lub awokado. Poniższe przepisy są dedykowane osobom na diecie odchudzającej, ale nie tylko — ich smakiem ...

dawno temu

Pieczone sajgonki wegetariańskie

... Składniki na ok. 12 sajgonek: 12-14 arkuszy papieru ryżowego (ja wybrałam Tao Tao) 1 średnia marchewka 1 średnia cebulka garść kiełków fasoli mung 1/4 niewielkiego pora 4-5 grzybków mun 130 g ... i na końcu kiełki fasoli. Grzybki mun ...

dawno temu

Zdrowe słodkości z warzyw

... , który poprawia perystaltykę jelit. Z jakich warzyw można przygotować zdrowe desery? Opcji jest naprawdę wiele. Do takich wypieków (ale nie tylko) warto wykorzystać: fasolę, cukinię, dynię, kalafiora, marchew ... , buraki, brokuły. Przechodząc ...

dawno temu

Brownie z buraka

... BROWNIE Z BURAKÓW 3 ugotowane buraki, puszka białej fasoli, duża łyżka masła orzechowego, 6 namoczonych daktyli, łyżka miodu, pół łyżeczki proszku do pieczenia, 4 łyżki kakao, pół tabliczki gorzkiej ... czekolady, 2 jajka, przyprawa korzenna - ...

dawno temu

Ranking najbardziej kalorycznych warzyw

... też: Kolor ma znaczenie. Fioletowe warzywa i owoce w zdrowej diecie Fasola biała Najbardziej tuczącym warzywem jest biała fasola. W 100g ugotowanych ziaren bez dodatku soli znajduje się ponad 130 kcal ... . Ten rodzaj roślin strączkowych ...

dawno temu

4 przepisy, które sprawią, że pokochasz warzywa strączkowe

... Dlaczego warto jeść fasolę, groch, soczewicę, ciecierzycę, bób czy soję? Te warzywa to źródło wysokiej jakości białka przede wszystkim – przez co cieszą się popularnością wśród wegan i wegetarian ... fasoli 44212 Składniki: 1 litr bulionu ...

dawno temu

5 pomysłów na jednodniowy detoks

... ajurwedyjskich kuracji odtruwających organizm, które dodatkowo mają go odmłodzić. Do jej przygotowania wykorzystujemy ryż i soczewicę (wymiennie z grochem lub fasolą mung) oraz przyprawy poprawiające ...

dawno temu

Sałatka ze słoika – pomysł na zdrowy lunch do pracy

... dressing, a następnie poukładać warstwy warzyw. Dzięki temu sałata nie nasiąknie oliwą i nie straci chrupkości. Sałatka z fasolą i fetą 43747Dodatek białej fasoli sprawia, że sałatka jest bardziej ... sycąca – to zasługa białka. Razem ze ...

dawno temu

Fantazja fasolowa

... Składniki:  • 250 g białej fasoli Jaś • 4 jajka • czubata łyżeczka proszku do pieczenia • 3 łyżki oleju kokosowego (możesz użyć innego) • 100 g suszonych daktyli • 2 łyżki miodu • 2 dojrzałe ... banany - ok 180 g • kilka kropel aromatu rumowego  ...

dawno temu

Produkty, po których błyskawicznie rośnie brzuch

... Warzywa strączkowe Są doskonałym źródłem białka, a w diecie wegan i wegetarian zastępują mięso. Fasola czy groch znane są jednak ze swoich wzdymających właściwości. Szczególnie dotyczy to suchych ... warzyw odpowiedzialne są te same związki, co ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie