
Jak wypracować muskulaturę Batmana?
... grupy mięśni oraz dodatkowe pół godziny na trening kardio. 42569 Sekretem skuteczności jego działań było, jak sam podkreśla, stosowanie różnych technik podnoszenia ciężarów, wokół czego koncentrował ... się cały trening. Dużą rolę grała ...