... Mariusz Pudzianowski pochwalił się w mediach społecznościowych swoją aktualną wagą. Okazuje się, że były mistrz strongmanów na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat zrzucił ponad 30 kg. ... w tej dyscyplinie w 2009 roku i ważył wtedy aż 147 kg! ...
... , ale przynajmniej mam co robić" - napisał z uśmiechem. Okazuje się, że w ciągu niecałych dwóch tygodni zdążył już całkiem sporo schudnąć. "Na razie od 1 stycznia 2 kg w dół. Jeszcze 5 i będzie lepiej ...
... "Ale dzik", "Na drugim zdjęciu diabeł" - piszą internauci pod najnowszą fotografią Krzysztofa Radzikowskiego. Były strongman i gwiazdor telewizji TTV pokazał, jak w pięć lat stracił na wadze aż 32 kg. ... , po zrzuceniu 32 kg. Na drugiej ...
... Jak zrzucić zbędne kilogramy? Jeśli wiesz, że za twoją nadwagę nie odpowiadają choroby, ani nie wpływają na nią przyjmowane leki, to musisz stawić jej czoła. Po wizycie u dietetyka zapewne wykonano ... i zaczął spalać nadmiar tkanki tłuszczowej. ...
... Szukasz sposobu, jak do lata zrzucić kilka kilogramów? Mówi się, że za 70% sukcesu w odchudzaniu odpowiada dobrze zbilansowana dieta, czyli sposób odżywiania oparty na pełnowartościowych produktach, które przyspieszają przemianę materii i ...
... Podczas ciąży nie zawsze przejmujemy się tym, co i ile jemy. Po porodzie może się jednak okazać, że zbędnych kilogramów zostało nieco więcej. Jak zabrać się za odchudzanie po ciąży? Na co należy zwrócić uwagę? ... i w małych ilościach. ...
... To miał być rok Dana Bella. Trójboista siłowy celował w rekordy świata, ale na przeszkodzie stanęła kontuzja, której nabawił się na ostatnich zawodach podczas przysiadu z 425-kg ciężarem. ... Dan Bell wystąpił ostatnio na zawodach 2023 USA-UA ...
... - Nie będę kłamać, to jest trudne, ale tak się dzieje, gdy tracisz prawie 90 kg - nie ukrywa Jade Davis, która w ostatnich latach przeszła nieprawdopodobną transformację. ... Jade Davis zasłynęła w świecie fitnessu szokującą przemianą. ...
... się ich mięśnie. Okazuje się, że Kosieradzka Wiejak w trakcie takich przygotowań traci aż 12 kg! Różnica jest doskonale widoczna na dwóch zdjęciach, na których trenerka zapozowała w samym bikini (zobacz ...
... ) można zobaczyć efektowną przemianę sylwetki, jaka dokonała się u Grubby na przestrzeni ostatnich ośmiu lat. Spadek wagi o 40 kg i zbudowana, świetna muskulatura to z pewnością największe osiągnięcia. Fani ...
... “Zdecydowałam, że będę jadła tylko pyszne rzeczy” - odpowiada Barbara Michalska na pytanie o jadłospis podczas odchudzania. Tym samym udowadnia, że dieta, która ma pomóc zrzucić zbędne kilogramy, nie musi być niesmaczna. Co więcej, jest ...
... To ćwiczenie nawet bez obciążenia dla wielu stanowi wyzwanie. A co, gdy dołoży się ponad 100 kilogramów. Michał Owczarzak podjął się takiego wyzwania. ... " przed "dipami" założył sobie pas na biodra, a następnie zawiesił dodatkowe obciążenie. ...
... Nie lubisz biegać, a chcesz zrzucić kilka kilogramów? Power walking to sport dla ciebie. Power walking - co to? To intensywny wysiłek, w trakcie którego można spalić nawet 500-600 kalorii. Technika ... , np. z pagórkami. Jeśli chcesz schudnąć, ...
... To wideo mrozi krew w żyłach. Hafthor Bjornsson, rekordzista świata w martwym ciągu, chciał odłożyć ważącą 340 kg sztangę na stojak. I właśnie wtedy wydarzyły się sceny, po których tysiącom fanów Islandczyka mocniej zabiły serca. ... sztangę ...
... od tego czasu zrzucił ok. 30 kg! W grudniu zeszłego roku przed walką z Mamedem Chalidowem były strongman wniósł bowiem na wagę 117,5 kg. Pudzianowski to najwybitniejszy strongman w historii dyscypliny ... "Parę kg wcześniej" - napisał z ...
... Zrzucił już 32 kg, ale dalej pracuje nad swoją sylwetką. Krzysztof Radzikowski pochwalił się, jak aktywnie spędził sobotę. Jeden z internautów wbił jednak małą szpilkę byłemu zawodnikowi strongman. ... zawodnika Fame MMA pokazuje też, że ciągle ...
... podczas jednego z treningów podszedł do sztangi ważącej... 855 funtów, czyli 388 kg. Próba (patrz wideo poniżej) trwała dosłownie sekundy, a na twarzy zawodnika nie pojawił się nawet grymas bólu ... . Olivares swoim wyczynem zaimponował fanom. ...
... o swój wygląd bo efekty nie chcą przyjść mimo wyrzeczeń żywieniowych? Oto 5 kroków, które pomogą Ci pozbyć się kilku zbędnych fałdek. ... Twoim celem jest zrzucenie 3 kg w 60 dni to podziel ten okres na sześć równych etapów w których będziesz ...
... Po ostatnich tegorocznych zawodach kulturystyki i fitness Martyna Derlat weszła w fazę budowania masy. Jak sama przyznaje, w ciągu niecałego miesiąca przytyła 5 kg. Zobacz, jak teraz się prezentuje. ... znam swój organizm strzeliłam idealnie w ...
