dodatkowe 5 kg

"Mam co robić". Zdradził, ile chce zrzucić kilogramów

... , ale przynajmniej mam co robić" - napisał z uśmiechem. Okazuje się, że w ciągu niecałych dwóch tygodni zdążył już całkiem sporo schudnąć. "Na razie od 1 stycznia 2 kg w dół. Jeszcze 5 i będzie lepiej ...

3 tygodnie temu

Przytyła 5 kg. Efekty pokazała na zdjęciach

... Po ostatnich tegorocznych zawodach kulturystyki i fitness Martyna Derlat weszła w fazę budowania masy. Jak sama przyznaje, w ciągu niecałego miesiąca przytyła 5 kg. Zobacz, jak teraz się prezentuje. ... znam swój organizm strzeliłam idealnie w ...

3 miesiące temu

Schudła prawie 90 kg. Pokazała, jak zmieniło się jej ciało

... - Nie będę kłamać, to jest trudne, ale tak się dzieje, gdy tracisz prawie 90 kg - nie ukrywa Jade Davis, która w ostatnich latach przeszła nieprawdopodobną transformację. ... Jade Davis zasłynęła w świecie fitnessu szokującą przemianą. ...

2 tygodnie temu

5 ćwiczeń, które warto wykonywać w trakcie przerwy w pracy

... do pracy zdalnej, jak choćby ergonomicznego fotela czy dodatkowego monitora do wygodnej pracy. 69630 5 przykładów prostych, krótkich i skutecznych ćwiczeń Podpowiadamy, jak mądrze wykorzystać ... , że jeśli pracujemy wyłącznie przy monitorze ...

5 dni temu

Już tak nie wygląda. Gwiazdor telewizyjny zrzucił 32 kg

... "Ale dzik", "Na drugim zdjęciu diabeł" - piszą internauci pod najnowszą fotografią Krzysztofa Radzikowskiego. Były strongman i gwiazdor telewizji TTV pokazał, jak w pięć lat stracił na wadze aż 32 kg. ... box. Przed telewizorem" w stacji TTV ...

4 tygodnie temu

Daje sobie 13 tygodni. Chce stracić 10 kg, by tak wyglądać

... Przez najbliższe 90 dni Martyna Derlat zamierza mocno trenować, by stracić aż 10 kg i wrócić do sylwetki, którą pokazała na kilku fotografiach. ... "Wróćmy do tego, co mieliśmy" - tak swój najnowszy post na Instagramie rozpoczęła zawodniczka ...

4 tygodnie temu

Co się stanie z twoim ciałem, gdy przytyjesz 5 kilogramów?

... . Jak większa masa ciała wpłynie na twoje samopoczucie? Do czego doprowadzi wzrost masy ciała? Sprawdźmy, co się stanie z twoim ciałem, gdy przytyjesz 5 kilogramów. ... Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Lekarskiego nawet kilka kilogramów ...

dawno temu

Tak zmieniła się w 5 dni. "Baby mają zawsze gorzej"

... "Metamorfoza w 5 dni!" - pisze w swoich mediach społecznościowych mistrzyni Polski w bikini fitness. Małgorzata Mączyńska udowadnia, że wygląd brzucha u kobiety może drastycznie zmienić się nawet w tak krótkim czasie. ... brzucha może się ...

2 miesiące temu

O krok od tragedii. Na sztandze było 340 kg

... To wideo mrozi krew w żyłach. Hafthor Bjornsson, rekordzista świata w martwym ciągu, chciał odłożyć ważącą 340 kg sztangę na stojak. I właśnie wtedy wydarzyły się sceny, po których tysiącom fanów Islandczyka mocniej zabiły serca. ... sztangę ...

3 miesiące temu

Doskonała forma w... 5 minut. Zdradził sekret

... , w którym wystąpił Hudson White. "Jak zyskać formę w zaledwie 5 minut!" - czytamy w opisie. Okazuje się, że jest to możliwe tylko dzięki pewnemu "zabiegowi". "Poranna rutyna influencera fitness. Krok 1 ...

miesiąc temu

5 lat temu ważył ponad 230 kg. Dziś już tak nie wygląda

... Historia Johna Arpino jest motywacją dla milionów ludzi na całym świecie, którzy walczą z nadwagą. Pięć lat temu mówca motywacyjny był wrakiem człowieka. Ważył 231 kg (patrz wideo poniżej), a lekarze ... "zgubić" aż... 124 kg! ...

9 miesięcy temu

Jeszcze niedawno ważył 117 kg. Co za transformacja!

... "Masa" vs "Rzeźba". Końcówka masy i szczytowa waga 117 kg vs forma sprzed kilku dni i 13 kg mniej. Co ciekawe, na zdjęciu po lewej jestem na świeżo po naderwaniu mięśnia prawej nogi, co wyłączyło ...

5 miesięcy temu

Jak schudnąć 10 kg? Czy można schudnąć 10 kg w dwa tygodnie?

... Jak schudnąć 10 kg? To możliwe w skuteczny i bezpieczny sposób. Trzeba jednak uzbroić się w cierpliwość i podjąć wyzwanie. Zacznij od właściwej diety i aktywności fizycznej. ... Jak schudnąć 10 kg - od czego zacząć? Jak schudnąć 10 kg - to ...

dawno temu

Już tak nie wygląda. Znany YouTuber schudł 50 kg!

... Randy Santel jest doskonale znany ze spożywania ogromnych posiłków. YouTuber postanowił jednak dokonać wielkiej zmiany w swoim życiu i w 15 tygodni schudł 50 kg! ... się za siebie, a efekty zaprezentował w swoich mediach społecznościowych. Swój ...

dawno temu

5 mitów dotyczących odchudzania

... na pozbycie się zbędnych kilogramów jest całkowita rezygnacja z ulubionego schabowego, a każde wykroczenie poza ustaloną diety poskutkuje katastrofą. ... ?”, a nie „czy w ogóle mogę zjeść?”. Mit 2. „Nigdy”, „codziennie” i „zawsze” to ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie