"Nowy tydzień, stara ja. Czyli rutynka" - podkreśliła w swoim najnowszym wpisie doświadczona fitnesska, między innymi brązowa medalistka prestiżowych zawodów Arnold Classic.
Rutyna polega na tym, że po pobudce o 5:15 sportsmenka przystąpiła do… ćwiczeń i wykonała 35-minutowy trening cardio.
Później Marlenę Woźniak czekały obowiązki zawodowe, a wieczorem — jak sama zdradziła — kolejny plan treningowy.
Przy takim "reżimie" treningowym nie może dziwić znakomita figura fitnesski. Świetną sylwetkę Polki widać także na najnowszym zdjęciu, które dołączyła do posta o porannym treningu.
"Moc i piękno" - tak najnowszy wpis i zdjęcie Marleny Woźniak komentowali fani.
Zobaczcie figurę sportsmenki:
Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)
Ten artykuł ma 8 komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze