O 5:15 smacznie śpicie. A ona...

SZYMON ŁOŻYŃSKI • dawno temu • 8 komentarzy

Marlena Woźniak zdradziła w mediach społecznościowych, jak wygląda jej rutynowy poranek. O 5:15 nie ma już mowy o spaniu.

Marlena Woźniak

Marlena Woźniak (instagram.com/wozniak_marlena80)

"Nowy tydzień, stara ja. Czyli rutynka" - podkreśliła w swoim najnowszym wpisie doświadczona fitnesska, między innymi brązowa medalistka prestiżowych zawodów Arnold Classic.

Rutyna polega na tym, że po pobudce o 5:15 sportsmenka przystąpiła do… ćwiczeń i wykonała 35-minutowy trening cardio.

Później Marlenę Woźniak czekały obowiązki zawodowe, a wieczorem — jak sama zdradziła — kolejny plan treningowy.

Przy takim "reżimie" treningowym nie może dziwić znakomita figura fitnesski. Świetną sylwetkę Polki widać także na najnowszym zdjęciu, które dołączyła do posta o porannym treningu.

"Moc i piękno" - tak najnowszy wpis i zdjęcie Marleny Woźniak komentowali fani.

Zobaczcie figurę sportsmenki:

Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

bikini fitnessMarlena Woźniak

Ukryj komentarze

Autor:

Także w kategorii Gwiazdy:

W klatce wyglądała na wycieńczoną. Gwiazda Fame MMA popełniła fatalny błąd Dwukilowe ciężarki i trening na bieżni. Mariusz Pudzianowski korzysta z domowej siłowni Zrobił to! Nowy, nieoficjalny rekord świata w martwym ciągu! "Barbie". Jej wakacyjne zdjęcie wywołało poruszenie w sieci Wyglądała obłędnie. Dziurska pozowała na rajskiej plaży "To nie matrymonialne ogłoszenie". Tak tłumaczy roznegliżowane zdjęcia Mariusz Pudzianowski pokazał się po sparingu. Internauci od razu wychwycili jeden szczegół "Rozjuszyło moje ego". Była Miss Polski nie mogła tak tego zostawić Odwróciła się do zdjęcia. Fani nie mogą wyjść z podziwu 86-latek zadziwia. Właśnie pobił rekord świata "Przewspaniała". Polska trenerka zachwyca figurą i mówi, czego nie może się doczekać Nie wytrzymał, gdy filmowała go kobieta. Kłopoty "azjatyckiego Schwarzeneggera"