MMA. Co za siła i szybkość! Kapitalny pokaz Polki

smartband dla aktywnych

Jak wybrać smartband?

... Smartband to inteligentna opaska na rękę należąca do technologii ubieralnej. Wyglądem przypomina smartwatch, jednak różni się od tego urządzenia brakiem wyraźnego oddzielenia opaski od koperty. ... Smartband służy przede wszystkim ludziom ...

dawno temu

Aktywny senior – dlaczego sport to zdrowie?

... . Tylko jak rozpocząć aktywne życie, kiedy czujemy, że nasza sprawność i kondycja diametralnie się zmieniła? Aktywność kluczem do…? Najprościej mówiąc: do zdrowia. Seniorzy borykają się codziennie ze spadkiem ... ponad 50% polskich seniorów nie ...

4 miesiące temu

Pozycja siedząca - przywilej naszych czasów czy cichy zabójca?

... jak w XXI wieku. Rodzi się pytanie: czy naprawdę doszliśmy do takiego momentu rozwoju cywilizacyjnego, że możemy więcej „odpoczywać”? Czy oddając możliwość aktywnej pracy w ręce zdobyczy techniki i zastępując aktywności czasu wolnego biernym ...

6 miesięcy temu

Niezły wycisk. Zobacz trening interwałowy Martina Forda

... Intensywne wiosłowanie i szybki bieg na bieżni - Martyn Ford ma za sobą porządny trening interwałowy. "Znów poczułem się niesamowicie aktywny" - tak skomentował zajęcia angielski kulturysta, model i zawodnik MMA. ... prawdziwa sesja treningowa ...

2 miesiące temu

Przygotuj się do sezonu z Adrenaline!

... Nie ma wątpliwości, że rozpoczynając swoją przygodę ze sportem, powinniśmy korzystać tylko i wyłącznie z oferty najlepszych dostawców odzieży dla osób aktywnych fizycznie. ... czasie. Wręcz przeciwnie, gdyż kobiety stają się coraz bardziej ...

2 miesiące temu

Aktywność fizyczna - jak ją zwiększyć bez treningu?

... , a to oznacza, że w momencie, kiedy wchodzisz po schodach, idziesz po zakupy, spacerujesz, sprzątasz, majsterkujesz czy bawisz się z dzieciakami - TRENUJESZ! Przykłady na aktywność można mnożyć. Warto być aktywnym, ruszać się wszędzie tam, ...

6 miesięcy temu

Jakie mięso dla sportowca? Podpowiadamy!

... Jesteś osobą aktywną fizycznie? Biegasz, ćwiczysz, jeździsz na rowerze? Z pewnością wiesz, że równie ważne co ruch, jest dbanie o to, co jemy. Czego nie może zabraknąć w Twojej diecie i jak właściwie komponować posiłki? Sprawdź! ... aktywnych ...

8 miesięcy temu

Dieta paleo dla ludzi aktywnych fizycznie

... Człowiek żyjący w okresie paleolitu prowadził bardzo aktywny tryb życia. Na podstawie badań kości ludzi z tamtego okresu naukowcy dowodzą, że była to aktywność na poziomie dzisiejszego sportowca zawodowego. Co zatem jedzono, by dodać sobie siły ...

dawno temu

Najaktywniejsze targi w Polsce

... Kulturyści, fitnesski, pole dancerzy, zawodnicy muaythai i karate, trenerzy personalni, instruktorzy fitness, street workerzy oraz fani aktywnego spędzania wolnego czasu spotkają się w Targach Kielce ... skupiają osoby poszukujące wiedzy, jak ...

dawno temu

Czarna lemoniada. Przepis i właściwości superfood

... w tym kolorze, który podbija media społecznościowe (barwę zawdzięcza dodatkowi węgla aktywnego). Wcześniej popularne były m.in. czarne lody i makaron. Jak przygotować ten zdrowy napój? ... walorów smakowych), pół łyżeczki węgla aktywnego, ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie