... , kiedy głód zacznie ci dokuczać.
119 O tym, czy wybrana przez nas dieta będzie skuteczna, w dużej mierze decyduje silnawola i motywacja. Aby dieta była skuteczniejsza, powinna być ułożona według ...
... Na swoim Instagramie Natalia Tober zaprezentowała serię ćwiczeń na silne mięśnie brzucha, które wykonywała w bikini na plaży. W komentarzach internauci zwrócili uwagę nie tylko na sylwetkę trenerki. ... "Kto chce mieć silne mięśnie brzucha?" -
...
... . "Zdecydowanie wolę być czterdziestolatką" - napisała obok dwóch swoich zdjęć (zobacz niżej). 10 lat temu Ogonowska mogła pochwalić się szczupłą i wysportowaną sylwetką. Teraz w oczy od razu rzucają ...
... Kilkanaście lat temu pisały o nim media na całym świecie. Trudno się dziwić, bo rzadko się zdarza tak silny... czterolatek. Za chwilę jednak będzie pełnoletni i sporo się pozmieniało. ... Giuliano Stroe miał zaledwie cztery lata, gdy został
...
... . Figura polskiej sportsmenki zachwyca, a główna zainteresowana dodała do fotografii także wymowny post. "Możesz być strong (silna - przyp. red.) i sexy" - podkreśliła. Post został bardzo pozytywnie ...
... Adrianna Kaczmarek w emocjonalnym wpisie zwróciła się do swoich fanów, by jej nie skreślać. "Wrócę dziesięć razy silniejsza" - zapowiada. ... nie mogę nawet stanąć na jedną z nóg - wrócę 10x silniejsza" - zapowiedziała zawodniczka IFBB Pro.
...
... Rory Van Ulft śmiało można nazwać najsilniejszym dzieckiem świata. W mediach społecznościowych pokazano, jak 8-latka wykonuje martwy ciąg. Obciążenie? Trzykrotna masa jej ciała. ...
... Youtuber i kulturysta postanowił zmierzyć się z najsilniejszą kobietą na świecie. Czekało na nich pięć konkurencji. Końcowy wynik dla wielu może być zaskoczeniem. ... na Donnę Moore. Zasady były bardzo proste. Youtuber przygotował pięć
...
... Wydawać by się mogło, że podstawą skutecznego odchudzania jest silnawola. Tak jednak nie jest. Aby schudnąć bez wysiłku, wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian w swoim otoczeniu. Żyjemy w sporym stresie i ogromnym pośpiechu, nie
...
... Odchudzanie to ciężki proces, do którego potrzeba wiele wytrwałości, motywacji i silnejwoli. Dieta cud nie istnieje. Chudnąc szybko, możemy jednocześnie szybko wrócić do wagi sprzed odchudzania. Dlatego chcąc się odchudzać, powinniśmy robić to
...
... Odchudzanie może męczyć. Wymaga też zaangażowania, czasu, poświęcenia i silnejwoli. Ale kiedy zaczniesz pracować nad swoim ciałem i zobaczysz pierwsze efekty - będziesz zachwycony. Nagle okaże się, że droga do sukcesu nie jest taka trudna, jak
...
... główna zainteresowana i zapytała internautów, czy wolą pierwszą czy drugą pozę fitnesski. Fani odpowiedzieli, że w obu wersjach polska sportsmenka prezentuje się pięknie. Z pewnością po takim ...
... Huffington Post" przyznał się, że jest gejem. Sam się chwali przydomkiem "Najsilniejszy gej na świecie". Jest pierwszym strongmanem, który nie ukrywa, że jest homoseksualistą. Co ciekawe, coming out ...
... Jest mistrzynią USA w podnoszeniu ciężarów w kategorii 30 kg. - To najsilniejsza siedmiolatka na świecie i najsilniejsza dziewczyna na świecie - tak o Rory van Ulft mówi jej ojciec, który przekonuje również, że córkę stać na wielkie wyniki w
...
... Jessica Buettner to jedna z najsilniejszych specjalistek od martwego ciągu. Swoje wysokie umiejętności pokazała podczas treningu, podczas którego bez problemu podniosła sztangę z obciążeniem 230 kilogramów. Zrobiła to trzykrotnie w jednej serii.
...
... Ukształtowane mięśnie ramion to nie tylko element wymarzonej sylwetki, ale także partia ciała odpowiadająca za siłę. Jak pracować nad silnymi mięśniami ramion? ... ćwiczeń. Niezbędna jest cierpliwość, wytrwałość i konsekwencja w procesie
...
... Damian Kuffel przekonał się podczas zawodów IFBB PRO w Tajlandii, co to znaczy profesjonalna scena kulturystyczna. - Są więksi, silniejsi, nabici strasznie - mówi. ... , jak będzie w kwestii finału. Goście są tu tak dop..., że to jest
...
... Hafthor Bjornsson przez 10 lat z powodzeniem występował w zawodach strongmanów. W 2018 roku wywalczył tytuł mistrza świata i został uznany najsilniejszym człowiekiem na ziemi. Ostatecznie jednak zrezygnował z tej dyscypliny, a wszystko przez
...
