Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening całego ciała na smukłą sylwetkę w „małej czarnej” To nagranie jest hitem internetu. Potrzebował 148 prób Musiała wiele poświęcić, by tak wyglądać. Niesamowita przemiana Polki Podstawy udanego treningu. Trenerka powiedziała, co jest najważniejsze Ból serca – co może oznaczać? Ziarno teff – przysmak etiopskich maratończyków Ćwiczenia w połogu – kiedy i jak wrócić do aktywności fizycznej po porodzie "Bądź najciężej pracującą osobą, jaką znasz". Sylwia Szostak motywuje do pracy Joga dla początkujących w domu. Jak zacząć ćwiczyć? ECCO Walkathon wraca we wrześniu! Wiek to tylko liczba. Senior dał wspaniały popis na drążku Burpees - co to jest i jak się je wykonuje? Zobacz, jakie daje efekty i ile spala kalorii

Popularne w tym tygodniu:

Porażający wygląd! "Predator" ciągle rośnie w siłę Zapowiadał przełom. "Cyborg" z Rosji straszy rywali Aż popłakała się na scenie. Piękna polska fitnesska znów to zrobiła "Sztos forma". Do startu został ponad miesiąc, a Polak już zachwyca Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki "Za dobrze wyglądasz". Lawina komplementów po wpisie kulturysty Pozowała w samej bieliźnie. Zmysłowe zdjęcie Polki Gdy pokaże brzuch, wszyscy wpadają w kompleksy. Co za mięśnie! W ciąży przytyła 28 kg. Matka czwórki dzieci wygląda dziś obłędnie! Polska gwiazda podjęła radykalną decyzję. Zamieni się w maszynę! "W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna"