... Ewa Chodakowska zdradziła tysiącom swoich fanek, co trzeba zrobić, by mieć płaski brzuch, tzw. sześciopak. ... Ewa Chodakowska bardzo aktywnie prowadzi swój profil na Instagramie i często dzieli się z internautkami radami, jak poprawić swoją ...
... Mistrzyni świata w boksie, Ewa Brodnicka, wrzuciła do sieci zdjęcie, które zrobiło furorę. "To nie Ja byłam Ewą, to nie Ja skradłam niebo" - komentują internauci. ... Aktualna mistrzyni świata federacji WBO, 36-letnia Ewa Brodnicka, gdyby nie ...
... Ewa Brodnicka wie, jak rozgrzać swoich kibiców. W mediach społecznościowych bokserka dodała zdjęcie, do którego pozowała na dachu wieżowca. Widok na Warszawę zapiera dech w piersiach. ... Ewa Brodnicka przyzwyczaiła swoich fanów do tego, że ...
... To nie był udany weekend dla Ewy Brodnickiej. Polska pięściarka przegrała pierwszą walkę w karierze i straciła pas mistrzyni świata WBO. 36-latka nie załamuje jednak rąk i zapowiada, że wróci silniejsza. ... Pierwsze problemy pojawiły się w ...
... Ewa Chodakowska miała ambitne plany na końcówkę roku. Wszystko jednak się skomplikowało, a to za sprawą pechowego wypadku. Złe wieści przekazała swoim fankom. ... Ewa Chodakowska od wielu lat jest jedną z najpopularniejszych trenerek ...
... Jedna z najpopularniejszych polskich pięściarek wyjawiła internautom, że uwielbia skakać na skakance. Ewa Brodnicka przedstawiła korzyści z takiego treningu, a także wymieniła grupę osób, które z takiej aktywności powinny zrezygnować. ... Ewa ...
... Ewa Chodakowska niedawno pochwaliła się bardzo sytym śniadaniem, co wywołało niemałe poruszenie. Trenerka fitness poszła za ciosem i zdradziła, ile kalorii spożywa w ciągu całego dnia. ... Ewa Chodakowska wiele lat temu wyrosła na specjalistkę ...
... Polska fitnesska Ewa Lubert pozowała w bikini przy basenie i poruszyła ważny temat ochrony przed poparzeniami słonecznymi. ... Ewa Lubert na brak popularności w mediach społecznościowych nie może narzekać. Znaną także jako "fit mama" fitnesskę ...
... W jednym z ostatnich wpisów Ewa Brodnicka zaprezentowała skrócony trening wytrzymałościowy. Podczas nagrania widać, jak pięściarka biega na bieżni czy przerzuca przez ramię sporą kulę ... . Wszystko wykonuje w zawrotnym tempie. "Kolejny dzień w ...
... "Podnieś pośladki" - tak nazwała swój plan treningowy Ewa Brodnicka. Na swoim Instagramie zaprezentowała kilka ćwiczeń, po których z pewnością poczujesz swoje mięśnie. Polska pięściarka nagranie ... . Brodnicka nie zapomniała jednak o ...
... Ewa Chodakowska w swoim planie treningowym ma ćwiczenia dopasowane nie tylko do potrzeb trenujących, ale przede wszystkim ich możliwości fizycznych. Rozpoczynając przygodę z ćwiczeniami, trzeba ... na początku się zastanowić, jaki ma być cel ...
... Secret Ewy Chodakowskiej jest bardzo dobrą propozycją dla początkujących osób zainteresowanych fitnessem i chcących zdobyć smukłą sylwetkę. Secret Ewy Chodakowskiej to zestaw ćwiczeń wymagający ... od nas posiadania jedynie koca lub maty. Zestaw ...
... Ewa Chodakowska dla wielu jest wzorem do naśladowania. Nowe zdjęcie, które wrzuciła do sieci, w pełnej krasie pokazało jej doskonałe ciało. ... Ewa Chodakowska sprawiła, że tysiące polskich kobiet zaczęło regularnie ćwiczyć i dbać o odpowiednią ...
... Treningi Ewy Chodakowskiej wykonuje w domu wiele Polek. Efekty metamorfoz możemy podziwiać w mediach społecznościowych trenerki fitness. Kobiety chwalą się utraconymi kilogramami, zgubionymi ... centymetrami w obwodzie brzucha i ud. Jakie ...
... Rozgrzewka jest bardzo ważnym elementem każdego treningu. Dobrze przeprowadzona rozgrzewka pozwoli przygotować nasz organizm do wysiłku, który przed nami. Ewa Chodakowska podkreśla rolę rozgrzewki ... i uczula kobiety, aby jej nie pomijać. Aby ...
... Ewa Chodakowska potrafi rozgrzać internet do czerwoności. Jej najnowsze zdjęcie zyskało dużą popularność w mediach społecznościowych. Jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce pochwaliła się zdjęciem w czarnym bikini z plaży. ... ...
... Ewa Chodakowska to jedna najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Na swoich profilach w mediach społecznościowych prezentuje nie tylko metamorfozy kobiet, które schudły, ćwicząc zgodnie ... z jej zaleceniami. Ze swoimi fankami dzieli się ...
... Polska lekkoatletka specjalizująca się w biegach długodystansowych, Ewa Jagielska, zaimponowała fanom, ćwicząc z obciążeniem. - Ale palą nogi! - komentują internauci. ... Mistrzyni Polski w Półmaratonie i na dystansie 5 km, Ewa Jagielska, nie ...
... Trenerka personalna Ewa Chodakowska jest dumna z polskich kobiet. - Przed nami najlepszy czas - napisała słynna fitnesska w mediach społecznościowych. ... Ewa Chodakowska. Trenerka personalna i fitness oraz blogerka, a także prezenterka ...
... Ewa Lubert, znana jako Fit Mama, nie gryzła się w język i zamieściła mocny, motywacyjny wpis. Do słów dodała swoje zdjęcia w bikini sprzed basenu, a fani nie mogą nachwalić się jej sylwetki w wieku 42 lat. ... "Piękna". "Cudowna", "Mądra", ...
