jak zaakceptować siebie

Jak opiekunka w Niemczech może dbać o swoje zdrowie?

... opiekunki jest bowiem wymagający fizycznie i psychicznie. Bez odpowiedniego odpoczynku i skupienia na swoich potrzebach łatwo można więc popaść w emocjonalne wyczerpanie. Sprawdź, jak możesz zadbać o siebie w tak angażującym zawodzie, jak opieka ...

3 dni temu

"Najpierw pokochaj siebie". Tym odważnym zdjęciem zrobiła furorę

... "Jeśli chcesz przyciągnąć miłość, musisz najpierw pokochać siebie" - tak rozpoczęła swój wpis Izabela Czyż. "Ma to sens, prawda? Bez względu na to, jak to brzmi - ludzie często szukają miłości ... u innych, zaniedbując siebie. Ja też popełniłam ...

8 miesięcy temu

Młody Pudzian napiął bicepsy w nietypowym miejscu

... Krystian Pudzianowski ma duży dystans do siebie, co czasami pokazuje w swojej aktywności w sieci. Tym razem rozbawił fanów dość nietypowym zdjęciem. ... Instagrama. Czasami jego pomysłowość bywa zaskakująca. 41-latek ma duży dystans do siebie, ...

miesiąc temu

Be!

... wpływu na to co inni o Tobie myślą Doceń siebie! Swoje ciało i umysł! Zaakceptuj! Pokochaj zalety i słabości! Radość i entuzjazm! Siłę i delikatność! Zmysłowość i zadziorność! Taka jesteś. Prawdziwa ... Żyjemy w czasach kultu młodości, chudości ...

dawno temu

Poranek zawsze jest mądrzejszy od wieczora…

... sobie sprawę ze swoich zalet i słabości, oraz pogodzisz się z nimi - łatwiej jest zaakceptować siebie samą. Poczucie własnej wartości jest kluczowe w odbieraniu szczęśliwych bodźców życia.  Kiedy nie masz ... w piasek. Nie po to dostałam życie, ...

dawno temu

Była Miss Polski ma 37 lat. Pokazała się w bikini

... 37-letnia Renata Nowak ma za sobą kolejny start w zawodach bikini fitness. Była Miss Polski nie ukrywa, że na scenie musi konkurować z rywalkami znacznie młodszymi od siebie. "Liczy się forma" - podkreśla. ... czasu nie zdradzało swojego wieku" ...

2 miesiące temu

Produkty obniżające cholesterol

... Podwyższony poziom cholesterolu we krwi to problem, który współcześnie dotyka coraz więcej osób w różnym wieku. Każdy z nas z pewnością zdaje sobie sprawę z tego, że wysoki cholesterol niesie za sobą wiele poważnych konsekwencji dla naszego ...

3 tygodnie temu

Zmysłowe zdjęcie polskiej fitnesski. W seksownej bieliźnie

... Adriana Izdebska zamieściła w sieci wpis na temat pewności siebie. Dodała do niego seksowne zdjęcie, po którym została obsypana komplementami. ... "Czy pewność siebie można odbudować? Oczywiście! Czy jest to łatwe? Oczywiście, że nie" - pisze ...

5 miesięcy temu

Bieg to zdrowie i chwila dla Ciebie

... Bieganie to najbardziej naturalny rodzaj sportu – dostępny dla każdego – niezależnie od wieku, formy czy zasobności portfela. Wystarczą wygodne buty i chęć, by ruszyć przed siebie: po zdrowie, po lepszą sylwetkę, po czas dla siebie, po ...

5 miesięcy temu

Jak się wziąć za siebie?

... Jak się wziąć za siebie i schudnąć? Jak się zmotywować do ćwiczeń? Kto z nas nie zadaje sobie takich pytań, zwłaszcza w okresie świąteczno-noworocznym. Jednak z każdym dniem spada nasz poziom motywacji, a statystycznie po średnio trzech ...

dawno temu

Pokazała się po operacji. "Widocznie tak miało być"

... Tatiana Zalas ma już za sobą operację zerwanego bicepsa. Medalistka mistrzostw Polski, Europy i świata w fitness atletycznym przechodzi rehabilitację i na starty w tym roku nie może już sobie pozwolić. ...

miesiąc temu

Wyglądała jak milion dolarów. Fitnesska sama jest w szoku

... Natalia Czajkowska ma za sobą powrót do startów w zawodach fitness po dłuższej przerwie. Polka wyglądała zjawiskowo w czerwonej bieliźnie i pełnym makijażu. ... w jej przypadku trwała aż 1,5 roku. "Jak na moje przygody w trakcie przygotowań i ...

5 miesięcy temu

Rzecz się ma o zazdrości…

... szczęście, że na niego trafiła - (nie pomyślałaś/eś, że może oboje mieli szczęście, że na siebie trafili?) Zdzira To niewiele z wielu epitetów, które usłyszałam z ust kobiety o wyglądzie i życiu innej ... ? Czy mój gust, aż tak bardzo odbiega od ...

dawno temu

WEŹ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA SIEBIE

... poza sobą i zaakceptowałeś fakt, że to ty nawaliłeś. Musisz uwierzyć, że panujesz nad własną sytuacją, inaczej niczego nie zmienisz. Ty, Ty i tylko Ty! Pamiętaj, że kształtują nas nasze myśli ... ciężko przychodzi, nie oznacza, że masz ...

dawno temu

PRO300 PROJECTdiscipline - wymagajmy od samych siebie

... . Mówiąc już tylko za siebie, naprawdę jestem bardzo mile zaskoczony, bo to co wydarzyło się w ostatnim roku w moim życiu, to jakiś fenomen. Chociażby to, że w tej chwili piszę dla Was ... być aktywnym sportowo, dbać o siebie, o swoje zdrowie, ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie