WEŹ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA SIEBIE

... poza sobą i zaakceptowałeś fakt, że to ty nawaliłeś. Musisz uwierzyć, że panujesz nad własną sytuacją, inaczej niczego nie zmienisz. Ty, Ty i tylko Ty! Pamiętaj, że kształtują nas nasze myśli ... ciężko przychodzi, nie oznacza, że masz ...

dawno temu

Pokazała, co robi na siłowni. "Nie ma miejsca na wstyd"

... "Niech obawa przed tym, że ktoś będzie Cię oceniać nie blokuje Cię przed tym, co chcesz robić dla siebie" - apeluje mistrzyni Polski w bikini fitness Małgorzata Mączyńska. Do wpisu znana trenerka personalna dołączyła dość oryginalne wideo z ...

7 miesięcy temu

Wrzuciła swoje zdjęcie z 2022 roku. "Sama jestem pełna podziwu"

... Krzysztofa Bożuchowska postanowiła pokazać fanom, jak zmieniła się na przestrzeni ostatnich lat. Zawodniczka sportów sylwetkowych nie ukrywa, że jest dumna z siebie. ...

2 miesiące temu

Pokazała, jak wygląda po ciężkim dniu. "Będą mnie reanimować"

... Była mistrzyni świata w bikini fitness ma za sobą bardzo ciężki czas. Marika Wojewoda spędziła prawie pół dnia w szpitalu, aby być przy córce. Na szczęście wszystko dobrze się skończyło. ...

2 miesiące temu

"Silna, sprawna, niezależna". Polka zachwyciła w samej bieliźnie

... Anna Woźniakowska od kilku lat pracuje nad swoim ciałem i stale się rozwija w bikini fitness. Ostatnio zrobiła sobie zdjęcie w lustrze i nieskromnie przyznała, że jest z siebie dumna. ... i przed nią starty w największych imprezach. Na tym ...

9 miesięcy temu

Zrzuciła z siebie 65-kilowego człowieka. Metamorfoza Fatimy Orlińskiej

... Choć waga jest jej małą tajemnicą („tej przed po prostu się wstydzę, a tej po nie zdradzam z oczywistych względów”), to zdjęcia sprzed i po metamorfozie mówią same za siebie. Niespełna 25-letnia Fatima Orlińska schudła 65 kilogramów w ciągu 1,5 ...

dawno temu

Polski kulturysta zadebiutował w półmaratonie. Niesamowity wynik

... Michał Owczarzak ma za sobą pierwszy półmaraton i od razu wykręcił czas, o którym wielu debiutantów może tylko pomarzyć. Teraz celuje w maraton i zdradził, jaki ma cel. ...

3 miesiące temu

"Kosa". Pokazała się w lustrzanym odbiciu i wywołała poruszenie

... "Piękny brzusio", "Możesz być z siebie dumna" - internauci nie mogli nachwalić się sylwetki Krzysztofy Bożuchowskiej. Polska fitnesska przy lustrze stanęła w samym bikini. ... ", "Możesz być z siebie dumna", "masakra, ładna robota" - podkreślali ...

8 miesięcy temu

Święta spędza na Półwyspie Arabskim. Przesyła piękne "pocztówki"

... Pati Jasińska, po udanym dla siebie sezonie na scenie fitness, wybrała się na wakacje na Półwysep Arabski. Zobacz zdjęcia. ...

5 miesięcy temu

Obalił popularną teorię. "Nie dajcie sobie wcisnąć ciemnoty"

... Karol Małecki nie jest zwolennikiem ograniczania liczby treningów w ciągu tygodnia. Zaapelował do swoich fanów, aby robili to według własnego uznania i dał siebie za przykład. ... do kulturystyki po długiej przerwie. Małecki ma za sobą bardzo ...

7 miesięcy temu

Gwiazdor poważnie wziął się za siebie. Tak wygląda w wieku 50 lat

... zbyt dobrze, ale to wszystko ma już za sobą. Legendarny pięściarz niedawno świętował 50. urodziny. Dziś wygląda jak za najlepszych lat, a to efekt regularnych treningów. De la hoya znowu ...

dawno temu

"Weź się czasem od siebie odp*** i zrób to". Mistrzyni Arnold Classic trafiła w punkt

... Anna Woźniakowska potrafi zmotywować jak nikt inny. "Polecam każdemu zajrzeć w głąb siebie "- przekonuje śliczna fitnesska. ... innych, wywiązywać się z obowiązków i zadań, by wiecznie coś 'odhaczać. Teraz moje 30-letnie JA coraz częściej mówi ...

dawno temu

Absolutna legenda. Zobacz, jak dziś wygląda Hulk Hogan

... W sierpniu Hulk Hogan świętował swoje 70. urodziny. Lata świetności ma już za sobą, ale wciąż może pochwalić się kapitalną sylwetką. ...

5 miesięcy temu

Supermodelki nago. Fala emocji w 7. Odcinku #Supermodelka Plus Size

... tego, że jest bardzo pewna siebie, to ten moment w programie był dla niej najgorszy. 52763 Ukryta nagość Po pełnym emocji poranku, finalistki stanęły przed najtrudniejszym zadaniem w sezonie – rozbierana sesja ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trening na rowerze stacjonarnym w domu. Jak wybrać odpowiedni model dla siebie?

... można przeprowadzić także w domu. Jak wybrać właściwy model dla siebie, aby zapewnić sobie maksymalny komfort i bezpieczeństwo? ...

dawno temu

Wrzuciła na Facebooka post ze swoim zdjęciem i obaliła mit

... do napisania postu. Zobacz także: 20869 Deena założyła spodnie w kilku rozmiarach i zrobiła sobie zdjęcie w każdej parze. Fotografie podpisała rozmiarem, zestawiła ze sobą i wrzuciła na Facebooka. "Photoshop ...

dawno temu

Odważnie! Pokazał się w peruce i damskim t-shircie

... Akop Szostak po raz kolejny potwierdził, że podchodzi do siebie z dużym dystansem. Jego najnowsze zdjęcie cieszy się sporą popularnością w mediach społecznościowych. ...

7 miesięcy temu

Zatańcz ze sobą w 5Rytmach

... siebie od środka, bo skoro czujemy emocje, to czujemy je nie gdzie indziej, jak tylko w naszym ciele. Ciało jest naszym domem. Jest z nami zawsze i wszędzie. To dzięki niemu możemy realizować ... Kepnera – jeśli mówimy o wrażeniach cielesnych w ...

dawno temu

"Mąż mnie oszukał". Na lotnisku doznała szoku

... Akop Szostak już wielokrotnie zaskakiwał swoją żonę, ale tym razem przeszedł samego siebie. Jego żona Sylwia kompletnie nie spodziewała się tego, co spotka ją na lotnisku tuż przed wylotem do Rzymu. ... . Powiedział, żebym o nic się nie martwiła ...

10 miesięcy temu

Niezdrowa frustracja może doprowadzić do tycia

... Dwie piąte kobiet (42 proc.) odczuwa wyrzuty sumienia po zjedzeniu czegoś, czego z reguły stara się unikać. Jak pokazuje badanie przeprowadzone na potrzeby kampanii "Wybieram Siebie", kobiety najczęściej obwiniają za to słaby charakter. ... ...

dawno temu

Znana blogerka z dysmorfofobią publikuje zaskakującą metamorfozę. "Nie wierzcie w idealne zdjęcia na Instagramie"

... dla siebie. Na świecie nie ma nikogo, kto jest taki jak ty. To niesamowite, że sądzisz, iż świat potrzebuje kolejnej kopii... Potrzebuje ciebie!" - pisze Milly. ''Pozbądź się kont w mediach ...

dawno temu

Znajdź sposób na siebie!

... Czy zakładasz na siebie bluzkę, która wcale Ci się nie podoba, tylko dlatego, że jest modna? Czy zjadasz coś, co wybitnie Ci nie smakuje, tylko dlatego, że jest zdrowe? Myślę, że na oba pytania ... inna niż wszyscy. Jesteś jedyna w swoim rodzaju ...

+ Pokaż więcej