W wieku 42 lat schudła prawie 10 kg. Tak teraz wygląda

... Marlena Woźniak ma za sobą 15 tygodniową redukcję masy ciała. Fitnesska pokazała, jak wygląda po schudnięciu o blisko 10 kg. "Obłędnie" - komentują fotografię internauci. ...

7 miesięcy temu

Anna Banks wystąpiła w wielkim finale Mr. Olympia. Polka może być z siebie dumna

... Anna Banks ma za sobą już start na tegorocznym Mr. Olympia. Polka rywalizację w kategorii Figure zakończyła na 10. miejscu. To dla niej wielki sukces. ...

dawno temu

Zajechała swoje nogi. "Ważą z 10 ton"

... Daria Kuffel ma za sobą bardzo aktywny dzień i od samego rana nie mogła narzekać na brak zajęć. To jednak miało swoje konsekwencje, o czym przekonała się po kilku godzinach. ...

7 miesięcy temu

"Nie musisz trenować siłowo". Fitnesska w zmysłowej odsłonie

... Patrycja Słaby-Talar jest dowodem na to, że treningi na siłowni, rywalizacja Bikini Fitness i seksapil mogą iść ze sobą w parze. ... się pięknie, kobieco i zmysłowo. "Nie musisz trenować siłowo (jeśli tego nie lubisz). Znajdź inną formę ...

dawno temu

"Trudno skupić się na opisie". Szostak zachwyciła fanów

... Sylwia Szostak zdradziła w mediach społecznościowych, że ogląda się za siebie tylko w dwóch przypadkach. Zdjęcie, które gwiazda fitness pokazała, zrobiło furorę. ... ://www.instagram.com/p/Co5L4Ztrggx "Ja oglądam się za siebie tylko w dwóch ...

dawno temu

"Najpierw pokochaj siebie". Tym odważnym zdjęciem zrobiła furorę

... "Jeśli chcesz przyciągnąć miłość, musisz najpierw pokochać siebie" - tak rozpoczęła swój wpis Izabela Czyż. "Ma to sens, prawda? Bez względu na to, jak to brzmi - ludzie często szukają miłości ... u innych, zaniedbując siebie. Ja też popełniłam ...

dawno temu

"Stan agonalny". Pokazała, jak mąż walczy o formę życia

... Damian Kuffel ma przed sobą trzy starty. Polski kulturysta obecnie jest na etapie zrzucania ostatnich kilogramów, a to wiąże się z ogromnym poświęceniem. ...

10 miesięcy temu

Polski sportowiec zszokował. "Jedną nogą byłem na tamtym świecie"

... Karol Małecki od pewnego czasu żyje przyszłorocznym powrotem do zawodów kulturystycznych. Dziś docenia każdą chwilę, bo ma za sobą bardzo trudne momenty, które mogły mieć tragiczny koniec. ...

6 miesięcy temu

Wstydził się o tym głośno powiedzieć. Akop Szostak wrócił do trudnej przeszłości

... swoim fanom. "Ważna lekcja, której nauczyłem się w życiu, to zaakceptuj siebie! Kiedyś zmagałem się z problemami związanymi z zaburzeniami odżywiania. Było to związane z brakiem akceptacji samego ... siebie. Próba wypełnienia "pustki" jedzeniem ...

8 miesięcy temu

"Jak w kieleckiem". Nie uwierzysz, co zrobiła za sceną

... Magda Orzech ma za sobą start w zawodach bikini fitness na Malcie. W mediach społecznościowych Polka odsłoniła kulisy rywalizacji, a jedno ze zdjęć na jej instastories mogło wręcz zszokować fanów. ...

6 miesięcy temu

"Zbudował mnie sport". Joanna Jóźwik inspiruje do walki o siebie

... "Chcę Cię zainspirować do walki o siebie, abyś poczuła się w pełni sobą, nabrała sił oraz wiary we własne możliwości, które każda z nas ma ogromne. Wiem to z własnego doświadczenia!" - czytamy ... wartości. "Bardzo mocno brałam do siebie opinię ...

dawno temu

Miss Polski zdradziła, ile przytyła. Tak teraz wygląda

... jest zaakceptować taki (nad) stan po blisko roku reżimu startowego?!" - zapytała w dalszej części wpisu dwukrotna mistrzyni Europy w zawodach bikini fitness. "Nooo nie jest to łatwe, ale najważniejsze ...

3 miesiące temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

PRO300 PROJECTdiscipline - wymagajmy od samych siebie

... . Mówiąc już tylko za siebie, naprawdę jestem bardzo mile zaskoczony, bo to co wydarzyło się w ostatnim roku w moim życiu, to jakiś fenomen. Chociażby to, że w tej chwili piszę dla Was ... być aktywnym sportowo, dbać o siebie, o swoje zdrowie, ...

dawno temu

Traktuje swoje ciało jak świątynię. Sylwia Szostak słucha tylko siebie

... Fotomodelka, trenerka, żywieniowiec sportowy i zawodniczka bikini fitness, Sylwia Szostak, nie zamierza przejmować się krytyką na temat swojego wyglądu i... słucha tylko siebie. Żona kulturysty ... lub za małe uda. Męskie plecy, lub za mało ...

dawno temu

"Nogi marzenie". Fani zachwyceni jej najnowszym zdjęciem

... "Trenuję przede wszystkim dla siebie" - zapewnia Nikola Basta obok zdjęcia, na którym odsłoniła swoje długie nogi. Fani są pod wrażeniem figury znanej trenerki personalnej. ... w tym wszystkim wielki luz - trenuje przede wszystkim dla siebie" - ...

dawno temu

Poprawiła internautom humory. Zabawny film Szostak

... Sylwia i Akop Szostakowie od lat motywują do ćwiczeń i bawią swoich fanów. Na najnowszym nagraniu trener przeszedł samego siebie. ...

11 miesięcy temu

Sekret bycia lepszą wersja samego siebie

... Twoją podróż. Czy masz do siebie pełne zaufanie, że przejdziesz przez każde piekło? Ja wiem, że masz w sobie siłę musisz po prostu poszukać jej w sobie.726 Nie cel daje szczęście, ale droga - Zobaczysz ... nawet wewnątrz siebie. Chcesz, by ...

dawno temu

Policja pokazała szokujące nagranie z siłowni. Nagle rzucił się na nią

... Kiedy otwierała mu drzwi do siłowni, jeszcze nie zdawała sobie sprawy, że ściąga na siebie wielkie zagrożenie. Po chwili sytuacja zrobiła się dramatyczna i kobieta musiała walczyć i to dosłownie. ... dla wszystkich mieszkańców okolicznych ...

dawno temu

Polka dostała medal, a poźniej... go oddała! Zobacz komu

... - Moja wdzięczność nie zna granic - mówi Katarzyna Janowiec, która ma za sobą występ na scenie. Polka w Wielkiej Brytanii prezentowała się znakomicie. ...

12 miesięcy temu

Po treningu zrobił zdjęcie w samym ręczniku. Jest moc!

... Michał Karmowski zawodową karierę kulturysty ma już za sobą. Z siłownią jednak nadal się nie rozstaje. Efekt jest taki, że w wieku 44 lat imponuje formą. ...

11 miesięcy temu

Tego jeszcze nie było. Dziewczyna Milika pokazała "ośmiopak"

... Przyjęło się, że na mięśnie brzucha mówi się "sześciopak". Agata Sieramska jednak u siebie dokonała zaskakującego odkrycia i od razu pochwaliła się nim w sieci. ...

12 miesięcy temu

Ujawniła prawdę o internecie. Zdjęcia dzieliło 20 sekund

... Utytułowana fitnesska Magda Orzech zaapelowała do swoich fanów, by nie porównywać siebie do tego, co zobaczy się w internecie. Jako przykład pokazała swoje dwa zdjęcia zrobione w tym samym miejscu w odstępie około 20 sekund. ...

8 miesięcy temu

Szostak pokazała się w kostiumie kąpielowym. Co za komentarze

... "Bądź sobą" - pisze pod najnowszym zdjęciem w mediach społecznościowych Sylwia Szostak. Popularna polska fitnesska zwróciła się do fanów z ważnym przesłaniem. ... Sylwia Szostak to jedna z najważniejszych postaci polskiego fitnessu. Na co dzień ...

+ Pokaż więcej