Piotr Lisek imponuje sprawnością. Salto w tył to dla niego bułka z masłem

skok wzwyż

"Wrócił kulturysta". Piotr Lisek imponuje muskulaturą

... Multimedalista mistrzostw świata i Europy w skoku o tyczce, Piotr Lisek, wrzucił do sieci zdjęcie, na którym pozuje bez koszulki. "Najlepsza sylwetka męska w całym polskim sporcie" - komentują internauci. ... " - napisał Piotr Lisek na ...

miesiąc temu

Piotr Lisek skacze o tyczce na własnej działce. Zobacz nagranie

... do podtrzymywania tyczki i rozpoczął pierwsze skoki na własnej działce. "Pierwsze skoki na działce... sport nie jest priorytetem w dzisiejszych trudnych chwilach. Musimy żyć w odosobnieniu żeby cieszyć ... się jutrem. Mam nadzieje że to wszystko ...

3 miesiące temu

Julia Dutkiewicz: do działania motywuje mnie porażka

... Julia Dutkiewicz – dziewiętnastoletnia lekkoatletka z Ostrowa Wielkopolskiego. Wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski juniorek młodszych w skoku wzwyż. Od listopada ubiegłego roku beneficjentka Sportowej Akademii Veolii. ... . Na początku nie ...

dawno temu

Skręcenie kostki i trening? Amanda Bisk pokazuje, jak ćwiczyć

... wzwyż, skok w dal i skok o tyczce. W 2011 r. musiała jednak zrezygnować z kariery sportowej, ponieważ lekarze zdiagnozowali u niej zespół przewlekłego zmęczenia. Z choroby udało się jej wyjść dzięki ... jak najwięcej powtórzeń. To pomoże dodać ...

5 miesięcy temu

Skok po szczupłą sylwetkę: jumping fitness

... skoki. Do treningu w podskokach angażowanych jest 70 proc. więcej partii mięśniowych niż w czasie biegania. Efektywność 10 minut skakania przyrównać można do półgodzinnego biegu. Zalety jumping ... . Wysiłek włożony w trening jest jednak ogromny ...

dawno temu

Ćwiczysz na trampolinie? To może się dla ciebie źle skończyć

... Jumping fitness to ćwiczenia w rytm energicznej muzyki. Polegają na skakaniu na trampolinie. Podczas takiego wysiłku cardio można spalić nawet 1000 kcal w godzinę. Czy jednak skoki są dobre dla naszego organizmu? Zapytaliśmy o to ekspertów. ... ...

dawno temu

Trampolina fitness w domu? Czy to dobry pomysł? Jak ćwiczyć?

... . Można wykonywać bardzo wiele różnych rodzajów ćwiczeń, w zależności od zaawansowania i ogólnej sprawności i kondycji. Na początek mogą być to po prostu rytmiczne skoki, skoki do półprzysiadu i bieg ... w miejscu. To niezwykle prosty i ...

2 miesiące temu

Domowy trening Darji Kliszyny z niecodziennym hantlem

... wzięła do lewej ręki swojego psa i razem z nim wykonała kilka powtórzeń, przyciągając pupila do siebie. Darja Kliszyna specjalizuje się w skoku w dal. Po wielu sukcesach juniorskich, mocno zaznaczyła ... swoją obecność w rywalizacji seniorek. ...

3 miesiące temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie