jak łatwiej gotować?

Dlaczego warto gotować w domu?

... Zauważyłem, że ludzie stali się bardziej leniwi niż kiedyś, oczywiście nie dotyczy tego wszystkich, jednak z moim znajomych, powiedzmy, co czwarta osoba czynnie uprawia sport, sama gotuje i trzyma się zaplanowanej diety zdrowego żywienia. ... ...

Techniki gotowania

... Gotowanie jest sztuką kulinarną, która związana jest z przygotowaniem potraw. Kuchnie świata różnią się od siebie - nie tylko pod względem źródła pożywienia, ale też i tradycji. Aby umiejętnie ... zgłębiać tajemnice sztuki gotowania, warto znać ...

Ekspert: lepiej pić wodę gotowaną jeden raz

... Czy woda gotowana wielokrotnie staje się niezdatna do spożycia? Jak zmieniają się jej właściwości? Postanowiliśmy to sprawdzić. ... Gotowanie wody wpływa na jej jakość Naturalnie w wodzie występuje wiele składników odżywczych, m. in. węglany i ...

Co robić w czasie ciąży, by łatwiej schudnąć po porodzie?

... , witamin i regularnych wizytach u lekarza. Możesz jednak ułatwić sobie powrót do wagi sprzed ciąży, jeśli zawczasu zaczniesz wprowadzać małe zmiany w sposobie odżywiania. Sprawdź, co robić, by łatwiej schudnąć po porodzie. ...

Catering czy gotowanie?

... Wielu sportowców, czy też osoby prowadzące swój własny biznes są zmuszone do rozsądnego zarządzania swoim czasem. Gotowanie to złożony proces, który wymaga odpowiedniego podejścia i pewnego rodzaju ... samozaparcia. Poniżej przedstawiam ...

Prosty Fitness [Lekcja 18] Najzdrowsza metoda gotowania

... . Dlaczego mikrofala? Wielu z nas ma tendencje do przegotowywania warzyw. To z kolei powoduje, że tracimy wszystkie cenne dla nas składniki. Brokuły według ankiety gotujemy około 10 minut ... , albo i dłużej. To idealny czas, aby zniszczyć ...

Wspólne gotowanie i testowanie naszych nowych garnków

... To był bardzo przyjemny dzień. Wspólne gotowanie to w końcu fantastyczna zabawa i czysta przyjemność. Połączenie przyjemnego z pożytecznym:) Jak już wiecie z naszego bloga oboje lubimy gotować, a kiedy możemy robić to razem, jest to podwójna ...

Smażenie jest zdrowsze niż gotowanie

... Naukowcy twierdzą, że smażenie warzyw jest zdrowsze niż ich gotowanie. Kontrowersyjna teza została potwierdzona badaniami. Jest tylko jeden haczyk – do smażenia należy używać oliwy extra vergine. ... ziemniaki, dynię, pomidory oraz bakłażana. ...

Prosty Fitness [Lekcja 17] Surowe czy gotowane?

... Dzisiaj o tym jak przygotowywać nasze warzywa. Lepiej jeść je na surowo czy ugotowane? Jak gotować to jak w wodzie, na parze? Czy istnieje w ogóle jedna jedyna najlepsza i najzdrowsza metoda? Jak już się domyślasz nie. Dlatego dzisiaj pokażę Ci ...

9 złych nawyków w gotowaniu, z którymi powinniśmy zerwać

... Zazwyczaj zaraz po zakończeniu gotowania, smażenia, grillowania czy pieczenia mięsa, wykładamy je na talerz i pałaszujemy. Tymczasem mięso takie należy odłożyć na chwilę, by nie traciło swojej soczystości zaraz po rozkrojeniu. Mniejsze kawałki ...

Zielone warzywa - dlaczego warto je jeść?

... ogranicza ich prozdrowotny potencjał, dlatego najwięcej korzyści osiągniesz, spożywając je w formie surowej lub kiedy maksymalnie skrócisz czas ich gotowania. Ze względu na fakt, iż dostarczają one ... jadać na surowo, bądź po poddaniu ich ...

To musisz mieć w kuchni

... nam gotowanie. Dzisiejszy świat daje ci więc możliwość zaopatrzenia się we wszystkie potrzebne gadżety. Problem w tym, że większość tych urządzeń jest droga, dlatego musimy ostrożnie wybierać ... garnku. To naczynie można używać o każdej porze ...

Omlet na słodko z brzoskwiniami i orzechami

Recenzja garnków Tefal Duetto ze stali nierdzewnej

... Tak jak malarzowi potrzebne są dobre pędzle, tak osobie, która dużo gotuje potrzebne są idealne noże i… garnki. ... , ale oczywiście też jest istotny. Najważniejsza jednak jest funkcjonalność, czyli to czy sprzęt spełnia moje określone ...

Omlet na słono

Wartość odżywcza szczawiu gotowanego i surowego

Blanszowanie potraw

... i dobra alternatywa dla gotowania czy smażenia, szczególnie jeśli interesuje cię zdrowa kuchnia. Blanszowanie nie obniża zawartości witamin w surowcach. Ta technika gotowania jest szczególnie przydatna ...

Tefal Hero – gotujemy w garnkach ze stali nierdzewnej

... gotują się równomiernie. Nitowane uchwyty z odlewu stalowego gwarantują bezpieczne użytkowanie oraz doskonale izolują ciepło i zabezpieczają przed poparzeniem. Garnki mogą być używane w piekarniku ... . Powstałe w zaawansowanym technologicznie i ...

Lek na otyłość na receptę

... Odchudzanie nie jest najprzyjemniejszym doświadczeniem w życiu. Zdecydowanie łatwiej jest przytyć niż pozbyć się nadwagi, jednak w niektórych przypadkach nawet odpowiednia dieta i aktywność fizyczna nie okazują się skuteczne. Jak schudnąć, kiedy ...

Gotujesz czy kupujesz? Jak sobie poradzić z brakiem czasu na gotowanie?

... Jak pokazują liczne badania, świadomość żywieniowa Polaków rośnie niemal w takim samym tempie, w jakim… spada ilość wolnego czasu. I choć wielu z nas chciałoby być nowym Master Chefem, który gotuje ... zdrowo i smacznie, to jednak zbyt duża ...