![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/gettyimages-1194152223-6f65a208f.jpg)
Sztuki walki - najpopularniejsze rodzaje. Aikido, karate, judo, tai-chi, taekwondo - czym się różnią?
... tylko w słusznym celu, do obrony własnej. Sztuki walki - rodzaje: aikido W aikido nie występują klasyczne ciosy atakujące. Stawia się tu na synchronizację ruchu razem z oddechem, co pozwala na wydobycie ... wewnętrznej energii. Ta dyscyplina ...