Sztuki walki - najpopularniejsze rodzaje. Aikido, karate, judo, tai-chi, taekwondo - czym się różnią?
... – rodzaje: taekwondo Taekwondo polega na walce rąk i nóg, dozwolone są uderzenia. Podczas ćwiczeń pracuje jednak całe ciało. Skupia się na poprawie kondycji fizycznej i ćwiczeniu techniki samoobrony ...