... "Twoje ciało nie musi wyglądać idealnie podczas treningu" - zapewnia Katarzyna Dzierżanowska. Trenerka na dowód pokazała swoje nagranie z siłowni. ... Katarzyna Dzierżanowska jest znaną trenerką personalną, która w mediach społecznościowych ...
... Natalia Gacka podzieliła się z fankami kolejną cenną radą dotycząca treningów. Mistrzyni świata body fitness przypomina, by kobiety na siłowni nie skupiały się wyłącznie na jednej partii ciała. ... "Kobieto! Nie ćwicz tylko du*ska" - napisała na ...
... Dla Magdy Orzech siłownia to drugi dom. Znana polska zawodniczka sportów sylwetkowych i trenerka personalna pokazała, co ją szczególnie denerwuje podczas wykonywania ćwiczeń. ... trenerka wrzuciła nagranie, które podpisała "tego nie rób na ...
... Najnowszy motywacyjny post Renaty Nowak wzbudził duże zainteresowanie wsród fanów. Miss Polski pokazała internautkom, jak można pięknie wyglądać za sprawą pracy nad swoją figurą na siłowni. ... "Siłownia zrobi z Ciebie… świadomą swojego piękna ...
... . W tej chwili Szostak specjalizuje się w roli trenera personalnego i dietetyka. Współpracuje także z profesjonalnymi zawodniczkami fitness. Nic dziwnego, że siłownia od lat jest jego drugim domem. Okazuje ... się, że w tym roku Szostak może ...
... zawodach - Mr. Olympia. Kaczmarek pozostaje w ciągłym treningu także poza sezonem startowym. W ostatnim filmie w mediach społecznościowych pokazała, jak ćwiczy na siłowni. Polska zawodniczka ...
... Ogromną popularność w sieci zyskały materiały wideo, na których przedsiębiorca Cade Combs pokazał, za sprawą jakich przedmiotów wszedł przez tzw. bramkę na siłownię. Jedno z nagrań polubiło ponad 1,6 miliona osób. ... Cade Combs regularnie ...
... Znany polski kulturysta opublikował nagranie, na którym zaprezentował, jak zachowują się użytkownicy siłowni. Film cieszy się dużą popularnością w mediach społecznościowych. ... (dla kulturystów do 212 funtów, czyli 96 kg). Borecki dba nie tylko ...
... vPod koniec kwietnia wejdzie do ringu, aby stoczyć pokazową walkę bokserską na cele charytatywne. Tatiana Zalas uwielbia sport w każdej postaci. Najczęściej można ją spotkać na siłowni, ale czasami ... takie cuda, o których znacznie młodsze ...
... "Niech obawa przed tym, że ktoś będzie Cię oceniać nie blokuje Cię przed tym, co chcesz robić dla siebie" - apeluje mistrzyni Polski w bikini fitness Małgorzata Mączyńska. Do wpisu znana trenerka personalna dołączyła dość oryginalne wideo z ...
... Kobiety w ciąży to rzadki widok na siłowni, ale to się powoli zmienia. Wpływ na to mają gwiazdy sportu, które pokazują, że da się bezpiecznie ćwiczyć. Mamy kolejny przykład do naśladowania. ... Carroll. Od razu zrodziły się pytania, czy z powodu ...
... Dramatyczne informacje z USA. Na jednej z siłowni doszło do tragicznego wypadku, w wyniku którego zmarła klientka, matka czworga dzieci. ... Portal fitnessvolt.com i foxnews.com poinformowały, że do tragicznego wypadku doszło pod koniec lipca na ...
... , która zamieściła na instagramowym profilu (patrz poniżej), widzimy modelkę pozującą w stroju treningowym. Jego top świetnie podkreślał efektownie wyrzeźbiony brzuch. "Piękna", "Ogień!", "Brawo", "Kobieta ... idealna" - pisali w komentarzach ...
... Nicole Ciećkiewicz to popularna trenerka kobiet, która postanowiła obalić kolejny przykry mit. Z tej okazji postanowiła pokazać się w samym bikini. ... Waga dla wielu kobiet to bardzo drażliwy temat, który może wprowadzić w niepotrzebne ...
... Od ponad 40 lat regularnie ćwiczy na siłowni. Dziś Julian Molteno może pochwalić się zdrowym, wyrzeźbionym ciałem, którego można tylko pozazdrościć. ... z ciężarami rozpoczął w wieku 13 lat i   dziś nie wyobraża sobie dnia bez siłowni. "Lżej, ...
... Do dramatycznych wydarzeń doszło na jednej z siłowni w Brazylii. 42-letni mężczyzna jest sparaliżowany po tym, jak na jego kark spadła ciężka maszyna. ... Brazylijskie media szeroko rozpisują się na temat dramatycznych scen do jakich doszło w ...
... Ten film od pewnego czasu robi furorę w mediach społecznościowych. Jeden z klientów siłowni nagrał moment, w którym kobieta zrobiła coś zupełnie niespodziewanego. To po prostu trzeba zobaczyć. ... się chwilę później. Za Stratisem na siłowni ...
... "Gigant z Ukrainy" wrzucił do sieci migawki z treningu na siłowni w Dubaju. Internauci byli pod ogromnym wrażeniem formy zawodnika. ...
... Już ponad 43 miliony odtworzeń na samym TikToku ma nagranie trenerki personalnej, która w martwym ciągu podniosła ponad 192 kg. W pewnym momencie uwagę na fitnesskę zwrócili praktycznie wszyscy mężczyźni na siłowni. Zobacz! ... trenerka. Po tym ...
... wylewa siódme poty na siłowni, by jak najlepiej przygotować się do występów. Słowacki "Nowy Hulk", bo tak nazywają go fani, wrzucił do sieci migawki z treningu (patrz poniżej). Ćwiczył klatkę ...
